原料:豬血豆腐200克，鮮山藥100克，芝麻油少，鹽雞精適量，薑末葱花1小勺。製作：1.將豬血和豆腐切成塊，去皮鮮山藥，洗淨切片；2.鍋中加入水、鮮山藥、薑末、鹽，水開5分鐘後加入豆腐和豬血；加入葱花、雞精、少許芝麻油，煮3分鐘即可出鍋......

相信不少人都吃過豬血煮豆腐，但是像回家自己製作，卻是不知道從哪裏下手。面對血淋淋的豬血，吃貨們該怎麼去製作美味的豬血煮豆腐呢？這道菜的製作比較講究，因為豆腐嫩，想要豬血豆腐成型，確實需要下點功夫。下面給吃貨們支支招......

「導讀」豆腐腦湯是用來淋豆腐腦的湯汁，一邊來説都是鹹味的，北方人更愛吃鹹味豆腐腦，因此豆腐腦湯就有很多種類型，以滿足不同口味吃貨的味蕾。豆腐腦湯的做法其實也很簡單，大家在家就能輕鬆自制，加什麼材料、加多少也是你説......

煲湯的時候會放湯料，才有十足的師奶範兒！湯料能起到增色添香的效果，令湯“活”起來，想要湯味變濃郁，放湯料是最快最有效的哦。如果是豬蹄燉湯的話，加紅棗、枸杞、蓮子、黨蔘甚至麥冬都可以哦。不過山藥白嫩白嫩的，功效又這麼......

豬蹄的營養價值極高，這點大家都知道，所以在坐月子期間很多產婦都會喝豬蹄湯，而且豬蹄燉湯的種類也是多種多樣的，產婦可以選擇喜歡的湯類進行燉煮。比如月子豬蹄豆腐湯很不錯，現在就來看看月子豬蹄豆腐湯做法。豬蹄豆腐湯是......

山藥豆腐湯有清熱利尿、健脾厚腸胃、主治遺精、白濁帶下、小便頻數及子宮下垂的功效。山藥健脾益氣，增強消化功能，促進食慾；而豆腐有益氣養血、補虛益髒之功；豆腐營養豐富，並有清熱作用。因此豆腐合山藥，除有補益外，更有開胃......

山藥豆腐湯天然健康，做法也簡單易學，是很好的養生家常菜。那麼，孕婦能喝山藥豆腐湯嗎？當然是可以的。孕媽媽在懷孕期間多吃豆腐對自身以及寶寶的健康都頗有益處。飲用山藥豆腐湯對於孕媽媽來説最大的好處就是可以有效健脾......

細心的朋友一定有發現，除了有鴨血豆腐，有時候還會有豬血來代替鴨血，也就是會有豬血豆腐的出現。這兩者有什麼區別呢？其實豬血豆腐的做法是比較老的，鴨血豆腐是近幾年流行的新鮮的做法。我們的飲食習慣導致我們認為豬血不如......

山藥豆腐湯的熱量較低，比較適宜減肥時期飲用，可達到輔助瘦身的作用。每100克的山藥豆腐湯的熱量只有19大卡，山藥和豆腐兩者都是低熱量、低脂肪的食材，一同熬湯飲用完全不用擔心會發胖！這一湯品的口感也比較清淡，減肥期間少......

説到這款豬血煮豆腐的營養價值，我們可以從豬血與豆腐的營養價值講起。吃豬血的好處：1、豬血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長髮育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可......

「導讀」鴨血是鐵含量最為豐富的食物，蛋白質含量高，而且具有清潔血液的強大能力。豆腐富含鈣和蛋白質，也具有清火作用。二者配合既能提供充足的營養物質，又能幫助人體排除污染，熱量低而口感好，堪稱經典保健菜餚。那麼，這麼神......

作為一味美味可口的家常湯，山藥豆腐湯的營養價值也是非常高的。這一湯品中含有蛋白質15.5g、脂肪41.5g、碳水化合物30.5g，以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等營養元素。山藥和豆腐都是很......

「導讀」豆腐鴨血湯具有利腸通便作用，可以清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用，以避免積累性中毒。因此它是人體污物的“清道夫”。豆腐鴨血湯含有維生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。豆腐鴨......

「導讀」豬血煮豆腐是一道營養價值高的菜餚，豬血能消除腸內脹氣，通利大腸，而且富含鐵質，可以防止缺鐵性貧血。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素。豬血煮豆腐的味道並不是每個人都可以接受，但是愛吃......

「導讀」海帶豆腐湯是一道神奇的湯。海帶與豆腐的搭配，簡直堪稱完美，是珠聯璧合的好搭檔。日本人認為它們的組合是長生不老的“妙藥”。到底海帶豆腐湯怎麼做？它有什麼樣的營養價值呢？海帶豆腐湯的做法將要成為準媽媽的你......

山藥豆腐湯一道補虛養身的營養湯品，做法非常簡單，營養價值卻不容小覷。山藥和豆腐兩者都非常養胃，一同食用補益效果更佳。兩者熬湯飲用口感也非常好，豆腐軟嫩，山藥潤滑。到底山藥豆腐湯怎麼做呢？一起來看看吧！原料：山藥100克，......

雞蛋中的鐵吸收率低，吃雞蛋並不能滿足女性補血的需求。大豆中的鐵吸收率高，可適量食用。多吃補血食物，這樣的女人皮膚才會紅潤光澤，才能延緩衰老，讓自己的青春長在。鴨血性寒味鹹，有補血，解毒的功效。鴨血性平，營養豐富，可以治......

「導讀」清清爽爽的豌豆尖豆腐湯，特色雲南菜。在雲南的豌豆尖都很肥嫩，外地偶爾也能見到，卻不如雲南好吃。豌豆尖，雲南人喜愛的蔬菜。豌豆尖可以燒湯，可以煮米線用，可以炒着吃。下面媽媽網百科來為大家介紹關於豌豆尖豆腐湯......

豆腐鴨血湯是人體污物的“清道夫”。這道菜具有利腸通便作用，可以清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用，以避免積累性中毒。豆腐鴨血湯的做法也不難，在煮湯的時候也可以加入其他的蔬菜搭配來增加味......

「導讀」山藥豆腐湯以山藥與豆腐為主要材料熬製而成，具有很好的健脾益氣、清熱解毒、促進食慾的功效，適量飲用對人體益處多多。山藥和豆腐都是適用人羣非常廣的滋補好食材，老少皆宜，而且食用起來口感香軟，做湯喝再合適不過......