栗子又叫作板栗、慄實、慄果，是殼鬥科植物板栗的樹皮和果仁，主要分佈於遼寧以南各地，除青海、新疆以外，均有栽培。栗子不僅是一種餐後零食，還廣泛用於各類料理中。栗子具有緩解飢餓、補充營養、潤腸通便的作用。功效作用慄......

提子以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點，被稱為“葡萄之王”。其功效主要表現在以下這些方面。1、抗疲勞提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，恢復體力，消除疲勞。2、防心腦血管疾......

「導讀」棗子有“百果之王”之稱，那是因為它含有豐富的維生素A,B族維生素、維生素C等人體必需的多種維生素和18種氨基酸、礦一物質。棗子的功效與作用棗子也就是我們常吃的滋補果品紅棗，它含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份......

「導讀」子姜，附有姜芽，秋分前後就會長出像排列的手指那樣的新芽來，這就是最宜食用的子姜。可以作菜餚的配菜或醬醃，味道鮮美。用途廣泛，既是很好的佐料、調味品，也是很好的醫療保健品；既可生食，也可做餡。故古人稱之為“蔬中......

罌粟殼是什麼相比大家都知道吧，罌粟殼是毒品來源罌粟的一部分，性平，味酸、澀，歸肺、大腸、腎經，有毒，可食用，可藥用，對腎經方面的疾病有特效，那麼這罌粟殼的功效與作用有哪些呢？罌粟殼的功效1、鎮靜止痛罌粟殼中含有嗎啡、可待......

棗子也就是我們常吃的滋補果品紅棗，它含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，消費者戲稱它是維生素丸，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管......

吃生薑可以美容哦，各位女性朋友們，而且生薑還有止嘔吐作用。下面就給大家列出它的功效：1、生薑有抑制癌細胞活性、降低癌的毒害作用，可以起到防癌的功效。2、生薑對於普通風寒感冒有一定的療效（如：不能隨便吃藥的孕婦可以將......

「導讀」松子是松樹的種子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。松子的功效與作用我們只道松子營養好，具體也許就説不出個所以然，松子有哪些功效與作......

一般情況下，橘子有通絡、化痰、理氣、消滯等功效；橘子有美容、預防心血管疾病的作用一、橘子的功效：1.橘瓤上面的白色網狀絲絡，叫“橘絡”，含有一定量的維生素，有通絡、化痰、理氣、消滯等功效。2.橘核性味苦、無毒，有理氣止......

核心答案降膽固醇、減肥瘦身、提升免疫功效與作用1、降膽固醇：豆子中富含卵磷脂，有助清除血中的膽固醇，減少脂肪在血液中堆積，達到軟化血管和調節血脂的目的。2、減肥瘦身：豆子中含有多種營養成分及大量纖維素，使用後可增加......

蟶子味甘、鹹，性寒，味道鮮美，營養豐富，有補虛健體、補陰清熱、健腦益智、降脂降壓、美容養髮等功效。1.補虛健體蟶肉中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素等營養元素，常吃蟶子為身體補充營養，可補虛健體，產後虛損的女性可......

很多人都喜歡吃柚子，這是因為柚子不僅口感酸甜可口，還富含豐富的營養和維生素，特別是年輕的女孩子，更喜歡吃柚子，因為柚子可以養顏美容，健身消脂。柚子好吃，那麼柚子的功效與作用你是否瞭解？下面我們就一起來了解柚子的功效與......

「導讀」蓮子是一種天然保健的綠色食品，同時又是我們家中必備的食品之一。蓮子的功效與作用有很多，其中養神安心是蓮子的主要功效與作用。蓮子的功效與作用蓮子的功效有很多，而且蓮子還是我們家居必備的主要食物之一，現在......

蓮子的功效有很多，而且蓮子還是我們家居必備的主要食物之一，現在我們就來看一下蓮子的功效和作用：1、蓮子的功效蓮子有利於通經脈，使氣血暢順，蓮子裏面含有氧化黃心樹寧鹼，這有利於抑制鼻咽癌，所以蓮子具有防癌抗癌的功效。2......

「導讀」橙子又叫金環、黃果，屬芸香科植物香橙的果實，原產於中國東南部，是世界四大名果之一。橙子有甜橙和酸橙之分，酸橙又名缸橙，味酸帶苦，不宜食用，大多用來製取果汁，很少鮮食，一般鮮食以甜橙為主。果圓形至長圓形，橙黃色，油胞......

柿子是人們鍾愛的水果之一，它不僅可以補充身體的營養物質，還可以強身健體，護膚美容。中醫認為，柿子味道有點澀，性寒，具體的功效和作用有以下這些：1、柿子內含有大量的水分，能夠補充人身體內的水分，起到潤喉，潤肺的作用。2、柿子......

夏天到了，你是否有一種厭倦吃飯，不想吃東西的感覺呢？那麼高的温度，食慾下降是無可避免的，但是並不能因為食慾下降就不吃東西了哦。這個時候不妨試試剛上市的水果哦。夏天是水果熱賣的季節，各種各樣的水果都爭先上市，桃子就是......

柿子，是人們比較喜歡吃的水果，它果肉多，水分很足，不但好吃，而且含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，有非常高的營養價值。那麼柿子的功效與作用都有哪些呢？我們一起來看一看。1、柿子內含有大量的水分，能夠補充人身體內的水分，起到潤......

柿子原產於我國東北地區，後來法國、日本等地都有大量種植。不僅僅因為它耐寒、果實體積大、肉多且味道香甜，還因為它營養價值高、營養物質豐富，以及數不勝數的功效與作用，柿子在海內外都是聲名遠揚的。每年秋冬季還有不少......

1、抗病毒殺細菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。2、防癌抗癌：葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞......