「導讀」野菜是所有非人工種植蔬菜的統稱，集聚日月之精華，可以説對人體都着極好的保健作用。不同野菜的功效和吃法也不同，今天我們就來看看一些常見野菜的功效和吃法。野菜的功效和吃法常見的野菜有馬齒莧、薺菜、蒲公英......

什麼？野菜也有營養價值？如果你對野菜的印象還停留在“原生態不可吃”裏，那就Out了！其實野菜也有豐富的營養，這可不是傳説，而是有科學根據的。我們這就來了解一下野菜的營養價值吧！1、野菜不僅含人體所必需的蛋白質、脂肪、碳......

馬齒莧可以做多種美食，深受大家的喜愛，有人喜歡清炒馬齒莧，有人喜歡涼拌馬齒莧，還有人喜歡用馬齒莧做配菜。在這兒，給大家介紹一道經常吃到的涼拌馬齒莧。先把馬齒莧去根兒，用清水把馬齒莧多洗幾遍，直到洗乾淨，然後把馬齒莧連......

中國地大物博，資源豐富。從南到北不同的氣候生長着各種各樣的野菜。據統計，野菜種類多達300多種，如薺菜、苦菜、馬蘭頭、蒲公英、桔梗等。每種野菜的特性也各不相同。下面我們就為大家詳細介紹比較常見的幾種野菜。1、薺......

對於野菜，相信很多人都比較瞭解。但是對於貝奇野菜，不少人都會感到陌生。其實貝奇野菜不是野菜，而是貝奇公司推出的一款有效補充營養的飲品。那麼貝奇野菜的營養價值高嗎？我們一起來看看吧！貝奇野菜產品採用自有基地栽培的......

野菜的種類繁多，各種各樣的屬性也是我們需要了解的。而從中醫角度來説，幾乎所有的植物都可以吃。就算那些劇毒的植物，也有藥用功能。下面我們就來詳細瞭解一下吃野菜需注意的事項吧。1、需要浸泡的野菜如山藥菜、山蒜等......

春天到了，又到了吃野菜的時候。很多人喜歡去野外採摘野菜，確實野菜的味道很鮮美，所以很多人是很喜歡吃的。野菜的吃法很多，可以涼拌，炒着吃，還可以用野菜做成包子來吃，也是很好吃。那麼，孕婦可以吃野菜包子嗎？野菜包子，很多人是......

魚腥草又叫則耳根，平時吃點對清肺熱有良效，可以用來養肺，急慢性的呼吸系統疾病可以多用，據説，還有一定的幫助戒煙作用。別名：岑草、蕺、菹菜、紫背魚腥草、紫蕺、豬鼻孔、九節蓮、肺形草性味歸經：味辛、性寒，歸肝、肺經中醫功......

有句孩兒時的歌謠：“薺菜馬蘭頭，姊姊嫁在後門頭”，就想到春季小草發芽了，以到新鮮的野菜入餚的時候了，在此我來介紹一下薺菜，薺菜是一常吃的野菜，又名雞兒腸、雞心菜、田邊菊、紅梗菜等。在薺菜中含有含草酸、酒石酸、蘋果酸......

女性朋友固有的生理期--月經，讓很多女性都非常的苦惱，因為有很多朋友會出現痛經或者月經紊亂的現象。因此要特別注意日常飲食和保暖。日常中有些野菜食療價值比較高。很多人比較喜歡，那麼來月經可以吃野菜嗎？月經期間，不管......

在懷孕期間是要調整飲食與作息習慣的，為的是給胎兒提供更好的營養成分，提供更好的成長氛圍。很多食物是孕婦的禁忌，不僅會孕婦有影響，也會影響到胎兒的發育，今天就為大家説説鴨腳板野菜孕婦能吃嗎？鴨腳板野菜是在山中自然生......

享受生活的同時，也要保證健康。隨着大家對於野生的食物的推崇，很多的人喜歡吃一些野菜以及野果子，縱然這些食物的營養價值高，但是也要懂得辨認，在不知道是什麼的情況下吃進肚子裏很有可能會引發食物中毒，最近的程度張先生一......

現在大家都很注意養生，而吃野菜對健康就有益，在野菜中營養豐富，而且含有很多的粗纖維。野菜的種類有很多，例如麥蒿，就是很常見的一種，有很多人都喜歡吃麥蒿，比如麥蒿包子。那麼，孕婦可以吃麥蒿野菜嗎？孕婦是可以吃麥蒿的，但最好......

又到了一年野菜旺盛生長的時節，除了公園裏，路邊的綠地裏也常有薺菜、苦菜、蒲公英……與此同時，在路邊挖野菜的人也多了起來。對此，專家提醒：路邊野菜有污染，不宜食用。春天路邊挖的純天然野菜真的健康嗎?專家：路邊野菜的重......

野菜含有一定的營養，有些野菜的口感很不錯，能夠滿足很多人挑剔的味蕾，所以在懷孕之前有不少女性會用野菜泡水喝，但是在懷孕後她們會擔心野菜泡水喝會影響到寶寶的健康，那孕婦可以喝野菜泡水喝嗎？孕婦最好不要用野菜泡水喝。......

純天然生長、維生素類和礦質類物質的含量高於一般栽培蔬菜的野菜現在可是人們餐桌上的一位“常客”，倍受廣大追求綠色生活的人羣的喜愛。生活在北方，你是否也想知道北方常見的野菜有哪些呢？彆着急，我們即將為大家介紹幾種......

女性在懷孕期間，對飲食應該格外注意，因為稍有不慎，就有可能使腹中的胎兒受到波及。但是由於懷孕的原因，很多孕媽的口味都和原來不一樣了。往往會對以往很少吃到的食物產生興趣。那麼，孕婦能吃拉拉蒿野菜嗎？1、拉拉蒿是一種......

因生長在山野之中，所以野菜對人體有很好的保健作用，但也不乏含有劇毒的野菜，因此我們在吃野菜的時候需要慎重，尤其是不認識的野菜，是不能隨意吃的。下面再來看看吃野菜還要注意什麼。1、一些野菜需要浸泡，如山藥、山蒜等。......

一、香椿香椿因其濃郁的清香、柔嫩的質地和獨特的口感，深受人們的喜愛，其綜合營養價值在蔬菜中屬於上品，被譽為“珍稀菜餚”、“樹上蔬菜”之稱。含有豐富的蛋白質、氨基酸、多種維生素和鈣、鐵、鉀、磷、鋅等礦物質及黃......

有些野菜，雖然能吃，但是也含有劇毒，因此在食用的時候我們需要格外注意，以免發生中毒現象。同時，野菜因品種較多，做法也不盡相同，下面我們就來説説食用野菜需要注意的問題。1、不認識的野菜不吃，以免誤食有毒的野菜，導致中毒。2......