確定排卵期就能夠更好的備孕，能夠增加懷孕的可能性。所以想要成功備孕我們就要非常重視體温，確定體温之後我們就知道了精確的排卵期。小編想有的女性朋友對於孕期的體温還是有疑惑的，所以小編就從排卵期的體温出發來探究一下排卵期的注意事項吧。
排卵期體温35°5是正常嗎
排卵期體温會升高。排卵前體温一般是在36。2至36。4之間，排卵後體温才會升高，在36。7以上，大約持續12至14天左右。如果受孕成功，因孕激素的原因體温會持續高温，如果受孕未成功，在例假來前一至兩天會降温。
排卵後體温升高持續時間12~14天，女性排卵期體温變化時間長。對於正常排卵的女性來説，體温升高一般會持續12到14天。通過體温測量，可知女性在排卵之後體温會上升0。3-0。5℃，如果女性無排卵的話，體温就不會上升，整個週期間是低平體温狀態。
很多女孩在排卵期前後體温會發生明顯的變化，所以每天測體温並建立體温曲線圖可以精確地測出排卵期時間。這可以使女性更好的備孕，進一步增加孕育的可能性。
排卵期注意事項
1、注意個人衞生：要有自己專用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴時用流動的水清洗私處。
2、清洗下部：每次排泄後，最好養成用温水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎症。
3、喝足夠的水：天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
4、勤換乾淨內褲：平時分泌物很多時，可以用吹風機調成温風在洗完澡後吹乾陰部，洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、乾燥的機會。但卧具要經常更換，保持清潔。最好穿着吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時儘量不穿着超短裙，避免讓內褲接觸座位。
那麼上面就是有關“排卵期體温35°5”的相關內容的介紹了，小編覺得讀完上面的內容後，各位女性朋友對於排卵期體温已經有多瞭解了。排卵期的體温確實要比一般時候的體温要高，所以大家就能從體温的角度出發，精準的確定排卵期從而成功懷孕。
