11個月寶寶已經能安靜的享受自己的輔食了哦,不過他們的腸胃還是比較脆弱的,所以還是需要給寶寶吃點容易消化的食物哦。寶媽們應該給11個月寶寶準備什麼好吃的呢?一起往下看吧。
「磨牙餅乾棒」
食材:低筋麪粉150克、雞蛋2個、白砂糖20克、玉米油10克。
做法:
1、首先將雞蛋打散哦,然後放入白砂糖和玉米油,用筷子不斷攪拌。
2、小盤子倒入低筋麪粉揉成光滑的麪糰,之後蓋上保鮮膜,放置15分鐘就ok了。
3、之後用擀麪杖將麪糰擀成片狀,然後切成條狀。
4、將麪條鋪在錫紙上或者烘焙的烤盤上,表面刷上蛋液,放入烤箱中層,然後烤25分鐘烤至表面上色。
「雞肝泥」
食材:雞肝、胡蘿蔔泥、葱、姜。
做法:
1、雞肝一份,清晰乾淨,用清水泡上一個小時以上,中間換水數次。
2、雞肝涼水下鍋。加入葱姜,把雞肝煮熟透。撈出晾涼備用。
3、煮熟的雞肝掰小塊,用大勺子壓碎。過濾成這麼細細的雞肝泥。
1、磨出來的雞肝泥很乾,很細膩,可以放在粥裏面,或者是混合胡蘿蔔泥等等一起吃,每次一勺子就足夠啦。
「蝦皮粥」
食材:大米120g、幹蝦皮20g、雞蛋2個
做法:
1、蝦皮浸泡,洗淨。
2、大米提前浸泡半小時。
3、不粘鍋燒熱,倒入蝦皮,幹炒,炒幹炒香。
4、水燒開後加入大米,煮開後轉小火,煮開花後加入蝦皮。最後加蛋液煮沸即可。