在孕期的時候一到夏天就各種難受,尤其是濕熱所困的孕媽媽真的是每天都是很煎熬的,去醫院的話要是開藥孕媽媽定是不會喝的,畢竟只要是藥都對胎兒或多或少有影響,那麼怎麼食療呢?
濕熱多由飲食不節,恣食厚味醇酒,或夏月暑濕、疫毒之邪侵及腸道所致,為邪實之證,病位在大腸。因濕熱毒邪內結大腸,下焦氣機壅滯,傳導失常,脂絡受傷,氣血瘀滯。
多因過食辛辣燥熱之品,外感熱邪或肺移熱於大腸,大腸傳導失常,臨牀以肛門灼熱,便下膿血或大便祕結為主要表現的證。常見於痢疾、腹痛、泄瀉、腸癰、 便祕、痔瘡、 温病及西醫的急慢性腸炎、菌痢、急性闌尾炎等疾病。
一般情況下大便比較粘膩而排便不暢,又因為有熱,氣味會比平時刺鼻,有熱則會造成局部發炎,則腹部會有疼痛的現象。舌苔一般比較黃膩,口渴,腹痛,裏急後重,舌苔黃,糞便膿血。噁心,口苦,吃辛辣的東西易加重。甚至會出現痔瘡。原因可能是受涼或者是不潔飲食;建議腹部保暖及按摩,忌油膩飲食,避免進食冷東西等等,多因飲食不節不潔,損傷腸胃,濕熱之邪乘虛內犯所致。濕熱侵襲大腸,壅阻氣機,故腹痛,裏急後重;濕熱薰灼腸道,脈絡受損,血腐成膿。
五花茶
幹木棉花30克、金銀花30克、槐花20克、雞蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗淨,放入煲內,加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清大腸濕熱。
紅豆薏米飲
將所需要的兩種食材按照等比準備,然後浸泡。將準備好的食材一起放入鍋中,加入清水,慢燉半個小時就可以取出一半汁水,繼續熬煮30分鐘將剩餘的水也取出,兩次的攪拌均勻之後服用,能夠起到很好的清熱利濕的作用。
生梨青果茶
生梨1個,青果3枚。將生梨去皮切碎,用白糖漬半小時,再加搗爛的青果3枚,衝入開水涼後,當茶緩慢嚥下。
蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。
黃瓜去濕湯
老黃瓜800克,陳皮25克,粳米25克,鴨腎2個,清水適量。老黃瓜去核囊、切大塊,陳皮略浸泡、刮囊、洗淨,鴨腎洗淨、飛水、切片,粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水,放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎,先猛火煲開,然後轉小火煲2小時即可調味飲用。