四個月的寶寶，大部分已經開始輔食攝入了，這個時候他們的口味增加了很多類型，也會逐漸形成自己對口味的不同偏好，身體在更多營養成分的補充下，會生長的更加快速，但是這個階段的很多寶寶，也會因為很多輔食的攝入不當引起很多不同類型的身體異常，比如説，四個月嬰兒如何降火呢？
四個月嬰兒如何降火
1、寶寶去火，光靠喝水吃蔬果遠遠不夠。很多媽媽以為，讓寶寶多喝水，多吃水果蔬菜，就可以給寶寶降火了。但其實，這樣的飲食只會對消化和飲食紊亂所造成的胃火有效，而像心火、肝火、脾火過盛的問題就不會有明顯的效果。
2、給寶寶降火，中醫提倡“少辛增酸”。“辛”主要指的是辛辣味，如辣椒、花椒、葱、蒜、生薑等。“酸”主要指的是水果、蔬菜及部分肉類等食品中所含的鞣酸、有機酸、纖維素等物質。“酸”有收斂、固澀的作用，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸道蠕動，對於多汗症及腹瀉不止、尿頻等治療有明顯效果。
3、寶寶上火，切忌“進補”。孩子屬於純陽之體，不論男女，體質本就偏熱，加上孩子年幼，消化系統發育不完善，不宜食用大冷大熱的食物，若過度給孩子“進補”，容易出現陽盛火旺的現象，甚至導致孩子出現流鼻血、發熱等上火症狀。
給寶寶的降火食物
1、綠豆百合飲。
原料：1把綠豆、適量百合、5-6粒冰糖。
做法：將綠豆百合洗乾淨放入高壓鍋中，加入適量水，先用大火煮5分鐘後，擰至最小火，如此熬30分鐘，自然解壓後放入冰糖，再打開蓋煮5分鐘即可。
功效：綠豆性涼，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，是夏季給寶寶降火首選。
2、什錦果茶
原料：100克蘋果、200克橙子、100克去皮菠蘿、10克冰糖、3克綠茶、1500毫升水。
做法：先將蘋果洗淨，去核，橙子洗淨，然後與蘋果、菠蘿一起切成小塊，接着放入鍋中煮透，最後加入綠茶、冰糖，晾涼後即可飲用。
功效：解渴、清毒。
綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解暑的作用;冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。
四個月大的寶寶，身體上火，很多時候可能是某一些輔食攝入過多，或者是身體疲勞所致，所以，在寶寶腸胃空間有限的情況下，一定不能只通過喝水的方式來給寶寶降火，可以通過減少進食，或者增加休息，或者是調整飲食的方式，來給寶寶降火，儘量不要使用藥物。
