油菜豆腐
適用嬰兒:2歲起
豬肉(或海米)10克，豆腐50克，油菜1根
植物油，葱末，薑末，鹽各稍
豬肉(或海米)洗淨，用熱水加熱，切薄片
取油鍋加熱，加入肉片(或海米)、葱和薑末炒，加入豆腐、油菜段和少許水炒後，加入鹽調味即可。
油菜中含有的植物纖維素可以縮短食物在胃腸道中的停留時間；豆腐還可以補脾胃，改善寶寶食慾不振。
