媽媽好不容易在產台上經歷過一趟鬼門關，順利產下可愛的小寶寶，進入月子期，卻發現經常吃完飯後、睡覺醒來、或稍微運動下，就大汗淋漓，衣服就濕被汗浸透。很多媽媽就很好奇，這到底是怎麼回事呢？是不是一種病態呀？其實，這屬於產後盜汗，屬於正常的現象，媽媽無需擔心，至於是什麼原因，今天帶領媽媽來探究下吧。
盜汗是中醫所説的出虛汗，當人們入睡、或將入睡時，汗液就偷泄出來，分為生理性產出汗和病理性出汗。剛生產完了媽媽，在1-3天內，會出現盜汗的現象，同樣分為生理性產後出汗和病理性產後出汗。
1.生理性產後出汗
生理性盜汗是由於懷孕以後，媽媽體內激素髮生變化，雌激素在體內的含量隨孕期的延長而逐漸增加，較多的鈉、鉀及氯滯留在組織中，相應體內有水分滯留。產婦生產完之後，體內有多餘水分，通過腎臟和皮膚排泄，而皮膚排泄功能特別旺盛，就表現為出汗增多，然後排出來，屬於正常的生理性調節，通常不會超過一週時間。因此，不需要特別的處理，過些天便就好轉，媽媽無需擔心，只需注意衞生、預防感冒，做好休養即可。
2.病理性產後出汗
然而有些媽媽的盜汗持續時間比較長，不僅是一週，甚至是幾個月，應該是病理性產後盜汗了。病理性產後出汗，因為婦女產時或產後失血過多，導致體虛，也就是中醫所説的陰虛造成的，建議運用食療進行調理，注意保暖，多喝水，適量活動，增加免疫力。
對於媽媽們來説，分娩生就耗費了大量的體力，還會流失大量血液，身體也會變得虛弱。產後出現盜汗現象，不可忽視，但也不可不重視，，需要家人照顧，保持衞生，通過好好調理才能儘快恢復身體健康。
