薏濕糕吃了有什麼好處

吃薏濕糕的好處有健脾祛濕、益胃固腎和排毒潤腸。具體如下：

1.健脾除濕

當出現脾胃失調和舌苔厚重、大便粘膩不成型、四肢沉重等濕氣重的症狀時，可食用薏濕糕，薏濕糕中的薏仁等成分可幫助體內濕氣排出，對於改善脾胃功能、祛除濕氣有良好的作用。

2.益胃固腎

薏濕糕可幫助養胃，減少胃部疾病的出現概率，對腎臟也具有一定的調節能力。

3.排毒潤腸

薏濕糕可以起到排毒的作用，可以讓身體內的毒素和垃圾儘早的排出體外。還可以滋養腸道，緩解便祕的症狀，改善大便粘膩的情況。