想緩解花粉過敏,首先可用淡鹽水洗鼻子;其次可以對患處冷敷,減輕過敏症狀;還可以喝一些綠茶、蕎麥茶、薄荷茶、紅牡丹茶等緩解症狀;如果花粉過敏嚴重時,可以應用抗組胺類藥物、糖皮質激素、防風祛毒的中藥等進行治療。
百花盛開的時節,許多人都喜歡在花前駐足、留影。但是體質敏感的人一不小心就可能會出現花粉過敏,導致眼睛、鼻子、耳朵,甚至全身的皮膚瘙癢難耐,還會頻繁的打噴嚏、流鼻涕,讓人感覺極度不適,需要及時採取措施對抗過敏,那麼花粉過敏怎麼緩解呢?
一、淡鹽水清洗鼻腔
因為吸入花粉引發過敏,頻繁的打噴嚏、流清鼻涕時,可以用淡鹽水沖洗鼻腔,既可起到一定的殺菌作用,還可以很好的沖掉粘在鼻腔黏膜上的花粉,減輕花粉過敏症狀。
二、局部冷敷止癢
皮膚沾染花粉引發皮膚紅腫、瘙癢時,可以對患處冷敷,促進血管收縮,也可以改善過敏引發的不適症狀。
三、喝茶緩解過敏症狀
1、綠茶
綠茶中含有豐富的兒茶素,可以有效的抑制過敏反應,所以出現花粉過敏時,可以多喝一些綠茶緩解。
2、蕎麥茶
蕎麥中含有豐富的蘆丁、多酚等物質,也可以抑制組胺的過度分泌,起到很好的抗過敏作用,所以花粉過敏時可以用蕎麥泡茶飲用。
3、薄荷茶
薄荷中含有的薄荷多酚也具有抗過敏作用,花粉過敏時堅持喝薄荷茶,可以有效地緩解因過敏引發的打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等症狀。
4、紅牡丹茶
紅牡丹茶中的甲基化兒茶素含量特別高,能起到很好的抗過敏作用,所以花粉過敏時還可以常喝紅牡丹茶。
四、口服抗過敏藥物
1、抗組胺類藥物
當花粉過敏症狀特別嚴重時,可以遵醫囑應用一些抗組胺類的藥物對抗過敏,緩解不適症狀。但這類藥物容易讓人發睏、嗜睡,所以用藥後不可以開車、從事高空作業等,以免發生危險。
2、糖皮質激素
過敏症狀特別嚴重,出現了明顯的呼吸困難等症狀時,可以應用糖皮質激素類藥物治療,快速緩解病情。
3、防風祛毒的中藥
出現花粉過敏時,還可以應用荊芥、防風等防風、祛毒的中藥加水煎煮服用,對於花粉過敏引起的皮膚瘙癢症狀有很好的緩解作用。