碘是合成甲狀腺激素不可缺少的微量元素，碘缺乏引起甲狀腺激素合成減少，甲狀腺功能減退，進而影響新陳代謝及蛋白質合成，並對兒童智力發育造成不可逆的損傷，世界衞生組織(WHO)估計缺碘造成兒童智力損失5~20個智商(IQ)評分，國......

很多人在孕期會補充各種營養元素，但是對於碘卻少之又少，孕婦補碘有必要嗎？孕婦怎麼吃補碘比較快呢？今天本站小編就來説一説。孕婦有必要補碘嗎懷孕時候，準媽媽和胎兒對碘的需求量是增加的，而這時腎排碘的能力也增強，所以很容......

有專家認為，最好的補碘食品為海產品，如海帶、紫菜、魚肝、海蔘、海蜇、蟶子、蛤等，而甜薯、山藥、大白菜、菠菜、雞蛋等也含有碘，均可適量吃一些。如用碘化鹽補充碘時，需注意不可用大量，以免引起產後甲狀腺腫或合併甲狀腺功......

現如今，甲亢已然成為常見病症之一，尤其是不少女性朋友都會被甲亢這一病症所困擾。如果是正處於孕期，又被查出患有甲亢的話，就需要進行一定的治療。那麼甲亢孕婦應該怎麼吃碘？如果經過檢查，發現孕婦的碘缺乏的情況並不是特別......

碘是人體是所需的重要微量元素，碘攝入量不足是有一定危害的，在懷孕期間的女性，由於生理變化等原因，似乎更容易缺碘，那麼，孕婦為什麼容易缺碘？哪些孕婦容易缺碘？下面本站小編就來説説。孕婦為什麼容易缺碘碘是每個人都必需的微......

孕婦吃怎樣補碘呢？主要有食用加碘鹽，含碘製劑以及飲食補碘三種方法。每種方法各有優缺點，準媽媽們也可以根據個人情況自行選擇。1、碘鹽在食鹽中加碘，是我國從1996年開始強制推廣的，這一措施可以有效預防碘缺乏病。按照我......

在孕早期，不少準媽媽會被查出有缺碘的情況，知道了缺碘會對胎兒造成的影響之後，這些缺碘的準媽媽都立即投入到了補碘“大戰”中。但是吃什麼才能夠快速補碘呢？我們日常生活中所使用的食言已經基本可以滿足人體對碘的需求，再......

女性在懷孕期間，都需要進行甲狀腺功能檢查，要是出現了甲亢或者是甲減的情況，不但需要服用藥物，而且在飲食上還需要多加註意。通常甲亢的患者，平時是要避免吃碘鹽的。那麼，患了甲減孕婦能吃碘鹽嗎？在孕婦患了甲減的時候，是比較......

碘是人體必需的微量元素，生活中可以補碘的食物和水果有很多種，柿子是很多孕婦的最愛，那麼孕婦吃柿子補碘嗎？孕婦補碘吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。孕婦吃柿子補碘嗎？新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。柿子富含......

「導讀」碘，是人體中一種必需的微量元素。因為碘是體內甲狀腺激素合成的基本原料，缺碘即可致甲狀腺激素的合成和分泌減少。孕婦缺碘不但會對自身造成危害，還會影響到寶寶的生長髮育。既然碘這麼重要，孕婦怎樣補碘呢？孕婦怎......

碘元素對於孕婦來説重要嗎？碘元素當然重要！該元素對寶寶智力的發展有影響，因此，孕媽媽們在懷孕的時候，要注意補充這一元素。孕婦補碘吃什麼呢？下面媽網就為你富含碘元素的食譜吧！1、蝦皮菠菜粥「原料」粳米100克，菠菜60克，蝦皮......

「導讀」礦物質及微量元素是機體血液、組織器官在執行正常功能中所必需的基本成分，我們的身體不具備合成礦物質、微量元素的功能，這類物質必須從食物或其他補充劑中攝取。其中，碘的補充非常重要。孕婦吃什麼補碘有專家認......

「導讀」生活中，我們攝入碘的渠道有很多種，最直接最平常的就是每天我們所吃的碘鹽，碘鹽是加入了碘的食鹽。除了我們每天吃的碘鹽外，我們還可以通過吃一些食物來補碘維持我們的人體機理。比如海產品就有海帶、紫菜等，這些都......

「導讀」碘是人體必需的微量元素之一，孕婦缺碘不但會對自身造成危害，還會影響到寶寶的生長髮育。既然碘這麼重要，孕婦如何補碘呢？孕婦如何補碘孕婦如何補碘，主要有食用加碘鹽，含碘製劑以及飲食補碘三種方法。每種方法各有優......

由於碘的安全攝取範圍較窄，一般很少見有專門的補碘保健品，孕媽咪可選用一些含碘的多維元素片補充。......

一直以來都有在懷孕的時候不能夠吃碘鹽的説法，但是，我們也知道碘其實對人的身體作用非常大，有的人擔心在懷孕的時候如果不吃碘鹽的話，反而會讓孩子的發育因為這樣而變得異常，那麼，孕婦能不能吃碘鹽？孕婦能不能吃碘鹽如果孕婦......

孕婦補碘最好在孕早期。在沿海及低窪等不缺碘的地區，孕婦不需要刻意去補碘。在內陸山區比較缺乏碘的地方，孕婦需要適量補碘。補碘的關鍵時間是在妊娠早期3個月，尤以妊娠前為好。若懷孕後5個月再補碘，已作用甚微。......

在孕早期時，有些準媽媽的妊娠反應比較嚴重，所以食慾都會有明顯的減退，很多飯菜都吃不下。在這個時期酸酸甜甜的水果可以調動準媽媽的食慾，給準媽媽們補充必要的營養物質，那麼在這種情況下通過水果來補碘，是孕早期孕婦獲得碘......

孕婦補碘湯主要可以從紫菜湯和海帶湯中着手，比較常見的食材，並且含有大量的碘元素，非常適合缺碘的孕婦，那麼孕婦補碘湯怎麼做？下面本站小編帶來介紹。孕婦補碘湯做法步驟這裏主要是鮮味海帶湯和紫菜蛋花湯兩種鮮味海帶湯海......

孕婦缺碘會對胎兒的影響很大，影響智力發育，造成視覺，聽覺障礙等，缺碘的媽媽可以在日常食物中來補充，做菜做湯都行，那麼孕婦補碘吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。孕婦補碘吃什麼好？日常生活中的海帶，紫菜是最為快速直接的。買那......