俗話説，藥食同源。隨着嚴冬的臨近，很多人會找到當歸、枸杞等藥材，煮一鍋"滋補湯"獎勵自己和家人。然而，不同的中藥有不同的特點。在使用中藥湯之前，我們必須瞭解中藥的冷、熱、温、冷等性質。在選擇材料時，最好選擇人蔘、......

根據中國醫學會的調查，中國約有3億中年人患有輕度或重度睡眠障礙。近4名成年人患有失眠症，會去藥店購買安眠藥或助眠藥。然而，由於許多人不知道如何正確使用安眠藥或助眠藥，甚至盲目服用安眠藥，了許多問題。不少市民"自治......

恐懼會加重痛經的發作調查還發現，許多女孩每次來月經都服用止痛藥。為此，上海第一婦幼保健院婦科專家邵教授警告説，止痛藥會導致神經系統功能障礙、記憶喪失、失眠等不良後果。據邵教授介紹，調查中的許多女孩屬於原發性痛......

大約80%的失眠是由心理和精神壓力引起的。因此，治療失眠的主要方法是解決心理失眠的負擔。對於其他治療失眠的方法，如睡前喝牛奶、熱水泡腳等，這些可以幫助人體更好地進入睡眠狀態或提高睡眠質量，但如果失眠是由精神壓力......

人蔘是我國傳統的補品，特別適用於老年體弱、消耗性疾病後期、術後患者等。但以下老年人不宜服人蔘：1.動脈硬化。人蔘中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積。因此，冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病和脈管炎......

催眠藥對老年人有哪些危害1、長期使用催眠藥可產生多種後遺症效應連續使用催眠藥(尤其是長效催眠藥)可產生多種後遺症效應，表現為白天嗜睡、遲鈍、判斷力下降，意識模糊乃至精神紊亂等。這是由於老年人對催眠藥的反應性......

抗抑鬱藥丙咪嗪、氯米帕明、氟西汀、帕羅西汀等常用抗抑鬱藥都會引起失眠。抗生素大多數抗生素會刺激胃腸道，服用後容易出現泛酸、噁心、嘔吐等胃腸道反應，最好不要空腹服用。如果你在晚餐前或晚上睡覺前服用，你會因為惡......

50歲後每增1歲用藥量應減1％上海市藥品不良反應監測中心正在進行的一項"上海市中老年人羣藥物流行病學研究"顯示，上海市54％的中老年人(45歲以上)患有各種慢性疾病，每個月有58％的中老年人會看病，每年有91％的中老年人會服用藥......

高考前一段時間，要注意多吃核桃、百合、蓮子、紅棗、小麥、蛋黃、羊奶、分泌等具有補心安神、促進睡眠作用的食物。日常飲食要清淡易消化，晚餐不要吃得太飽，睡前最好不要吃，不要喝太多水。同時，備考時要注意少吃油膩、油炸......

大多數人晚上喝奶茶會導致失眠。有些人失眠很長時間，甚至整晚都睡不着，但有些人喝奶茶沒有影響。容易受到影響的人晚上最好少喝奶茶。奶茶奶味重，大多數人認為含茶成分不多，事實上，茶是一種飲料，只需要兩三克茶就能讓你感覺......

選用合適藥物診斷一經確立，就要首先權衡治療藥物的利與弊，特別要注意持續用藥可能帶來的不安全因素。此外，在多藥合用時，更應考慮可能發生有害的藥物相互作用。掌握最佳用藥量從50歲開始，每增加1歲應減少成人用量的1％;60歲......

現在生活在城市白領、學生和一羣精神工作者由於工作和學習壓力、工作和學習任務繁忙、疲勞，可能導致情緒波動、易怒、脾氣、擔心、擔心等，這些因素難以消除，長期會導致經常半夜失眠，應及時採取措施補救，否則大腦和身體其他......

在應用鎮靜催眠藥之前，首先試用非藥物治療。非藥物治療包括放鬆訓練、生物反饋、控制刺激、睡眠限制等。在非藥物治療失眠無效的情況下，才考慮藥物治療。鎮靜催眠藥的選擇應根據患者需要。臨牀上使用的鎮靜催眠藥主要有......

長期或反覆使用藥物引起的人體對藥物的心理或生理依賴被稱為藥物成癮。一旦成癮者停止服藥，就會引起一系列不良反應，如失眠、倦怠、抑鬱、焦慮、打哈欠、流淚、噁心嘔吐、腹瀉、腹痛、肌肉抽搐等。嚴重者有意識障礙、抽......

症狀1：經常上廁所服用減肥藥時，大便帶油會出現這種症狀："吃了減肥藥，總覺得肚子不舒服，又腫又疼。我總是想上廁所。我一天要大便2到3次，大便裏還有一層油。"你服用的減肥藥可能含有羅氏鮮(Xenical)，這種藥物是胃腸道脂肪分......

女性更年期容易出現失眠症狀，還常伴有煩躁、焦慮、抑鬱、悲觀等不良情緒體驗，導致失眠病情更加複雜。因此，女性更年期失眠的治療，必須要從多個方面着手，採取綜合治療的方式，才能取得滿意的效果。1.心理治療心理治療一般分為......

失眠雖然不是致命的疾病，但是它對人們造成的危害不可小覷，沒有良好的睡眠會直接影響第二天的工作效率，長期下去對人們的發展不利，睡覺時太餓或太飽都會影響睡眠，不要在快要睡覺時吃太多的東西，不然消化過程會讓您容易醒過來......

腎虛主要是由腎精氣陰陽不足引起的，腎虛的種類很多，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛，因為腎臟是我們身體的基礎。一旦腎臟出現問題，我們會感到非常不舒服，所以我們需要了解一些如何在日常生活中補腎的方法？讓我們解釋如何通過......

更年期是人體衰老過程中一個重要的、生理變化特別明顯的階段，女性一般在45歲以後出現，此時常出現頭暈耳鳴、心悸失眠、潮熱煩躁、腰痠、浮腫、腹瀉，月經紊亂等症狀，稱之為更年期綜合症。更年期綜合症是可以得到控制的，它的......

最近，美國研究人員發現，自然入睡比藥物催眠更有利於人們的健康。因為服用安眠藥可以讓人們睡得更快，但醒來後，人們往往會感到困惑，注意力通常不會在短時間內集中。相反，那些使用自然方法幫助自己入睡的人不僅會感到精力充沛......