有個網友與我聊天説：熊苗營養師我最近感覺特別疲勞，無精打采的。我平時基本吃素，你看是缺乏什麼營養素嗎?這個網友很可能是缺乏維生素B族，由於她吃素，很容易缺乏維生素B12.缺乏維生素B12會有哪些症狀呢?我們來看一下：(1)精......

2月18日，春節長假結束後的第一天，中國南北温差創下了新的紀錄，同一天內全國温差達到驚人的90.3度，而温差超7℃更容易疲勞。那麼感到疲勞該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。温差超7℃更容易疲勞當氣温大幅變化，出現“過山車”......

感覺有點疲倦在妊娠期間是完全正常的，特別是在妊娠前期的三個月以及懷孕後期。但是，如果感到持續的懷孕疲勞，就算已經長時間的高質量休息，這時可能需要詢問一下婦產科醫生，看有無異狀。下面本站的小編為大家分享為什麼懷孕......

不少女性都很容易感到疲勞，美國網絡醫學博士網站總結出女性疲勞背後的5大原因，並給出了減少疲勞感的良方：一是甲狀腺問題。甲狀腺激素髮揮着調節人體能量代謝活動的重要作用。甲狀腺過於活躍或不活躍都會影響人的精神，使......

疲勞是現代亞健康的主要症狀，其在女性身上尤為明顯。但是，根本沒有做力度偏大的體力勞動，為何也總容易感到疲勞呢？現在專家説，女性容易疲勞的可能性很高。人體內鋅含量過低容易疲勞，同時也容易出現感冒、食慾不振、傷口癒合......

眼睛容易疲勞的是乾眼睛，長時間的近距離過度使用眼睛，或者自己的眼睛有一定程度的遠視狀況，引起近視疲勞的現象。如果眼睛有低度數的遠視，隨着年齡的增長，調節能力的下降，近視就會疲勞。此時，有必要去醫院戴一副合適的遠視鏡......

現在生活接受加快，經常在高壓下的OL出現疲勞感，第二天精神不振，哈欠不斷，影響工作效率，甚至出現工作，上司的責任再次給心理增加負擔，睡眠不好，疲勞感惡化因此，在高強度的工作下，OL應該學會減少自己的疲勞感。保健法緩解疲勞:一......

很多人都出現過視力疲勞，有的人表示眼睛很容易疲勞難受，那麼要怎麼緩解眼部不適呢，眼睛很容易疲勞怎麼辦好，本站小編就來説説吧。眼睛很容易疲勞怎麼辦眼睛可能有炎症。眼睛有炎症眼睛可能發生的炎症：結膜炎、角膜炎、瞼緣......

慢性前列腺炎不像急性前列腺炎症那樣突然出現，隱隱約約長期反覆出現，雖然不危及生命，但現在醫學界認為治癒困難，容易復發，很多患者都帶入老年人。消除緊張有助於減輕疾病，避免緊張慢性前列腺炎的原因至今不同，但醫生們普遍肯......

女性十月懷胎是比較辛苦的一件事，有很多孕婦發現懷孕以後自己更加疲勞了，這又是怎麼回事呢？孕期疲勞怎麼辦？接下來本站小編就來説一説。孕期為什麼更容易疲勞在不同的階段，孕婦受各種因素的影響，會有不同程度的疲勞感。懷孕......

「導讀」孕婦在孕期會常常感到疲勞，尤其是在孕早期，這是一種正常的現象，由於懷孕後荷爾蒙發生變化，尤其孕酮急劇上升，會造成身體疲乏，而且懷孕後，噁心和嘔吐也會耗費身體的精力，常感疲勞也是意料之中的。孕期疲勞是什麼意思孕......

疲勞和癌症疲勞是有很大區別的。普通疲勞休息以後，就會精神飽滿，而癌性疲勞，就算是休息以後，也沒有辦法改善。對於癌症疲勞來説，需要通過少量甜食、放慢生活和工作的節奏，多泡熱水腳來改善癌症疲勞的情況，讓身體快點好起來。......

孕前三個月是很容易疲憊的，之所以感覺疲憊，是因為胎兒所引起的。為了補充胎盤生長所需物質，給腦補充的氧氣會逐漸減少，血壓隨之也在下降，從汗腺開始到腎臟排泄系統的工作量都在加倍。那麼，孕早期易疲勞怎麼調理？首先，一定要吃......

在競爭日益激烈、生活節奏日益加快的今天，人們承受着難以忍受的壓力，經常感到疲憊。不正視這種情況，過度疲勞容易導致神經衰弱和各種疾病，甚至過度疲勞。但是，經常坐在辦公室的白領可以通過8個小動作緩解疲勞，減少疲勞帶來......

眼睛容易疲勞的常見原因是近距離長時間使用眼睛過度，特別是近距離使用電子設備。當今社會的手機、電腦是人們生活和工作不可或缺的東西，這些電子設備的反射光容易使眼睛疲勞。一些壞習慣會加劇眼睛疲勞，比如躺在手機上，長......

物質需求的提高，讓現在人們的生活壓力越來越大，很多為了生活的輕鬆一些就會努力工作，甚至不給自己休息的時間，身體總是在長時間的疲勞狀態，久而久之由單純的疲勞就變成了癌症疲勞，疲勞還可以改善，而癌症疲勞就很難改善了。每......

易困易疲勞嗜睡的原因分為非疾病原因和疾病原因。非疾病原因包括過度勞累、服藥不當等；疾病原因包括中樞神經系統疾病。一、非疾病原因1.過度勞累如白天從事較長時間的重體力勞動或腦力勞動，導致身體過度疲勞，夜間睡眠質......

懷胎十月是很漫長的，孕婦的肚子也會越來越大，很辛苦。在孕期也容易身體不舒服，孕婦會有噁心想吐的症狀，而且還容易疲勞。當孕婦發現身體有不適感的時候，要及時瞭解原因，那麼孕婦為什麼易疲勞？懷孕之後易疲勞屬於很正常的情況......

現代很多人都有不好的眼睛使用習慣，眼睛不舒服的人也在增加，眼睛容易疲勞是因為眼睛過度和睡眠不足的原因，眼睛的疾病也有乾眼症等。長期眼牌疲勞的狀態不僅影響日常工作和學習，還不利於自己的健康。當眼部容易疲勞時，一定......

月經前幾天和月經期間，女性容易疲勞，精神狀態也不太好。這種情況每月困擾一次女性，到底該怎麼解決呢？有緩解生理日不適的好方法嗎？主編介紹幾個妙計，緩解生理日的疲勞，使生理日的女性也精神飽滿。放鬆身心，緩解疲勞處於生理日......