腰痠背痛可能是因為身體姿勢走樣了，很多人腰背部的莫名痠痛其實來自於姿勢的不正確。我曾經接診過一位患者，她彎腰撿乒乓球的時候突然感覺腰部疼痛難忍，當時就不能動了。去醫院檢查，片子顯示腰1—5椎體緣骨質增生。此後多......

相信大家都聽説過，如果骨骼線遲遲沒有閉合的話，説明自己還有繼續生長的可能性。許多朋友就對骨骼閉合這一方面的內容特別好奇，也想着自己就能夠判斷出來自己的骨骼線是否閉合。為了滿足大家的好奇心，所以就讓小編來為大家......

很多人都覺得孩子的身高是受到父母身高的影響，其實很大一部分是後天因素的影響。如果能夠合理的補充營養，那對於身高增長是有好處的。一般來説，骨骼閉合以後就很難再長高了，不過如果通過刺激，也是能夠促進長高的。那麼，骨骼......

鈣無處不有，無處不在，尤其是骨骼和尖利的牙齒，集中了人體百分之九十九的鈣，保持人的體形，參與人的運動;其餘百分之一的鈣，參與全身各種生命活動。為什麼要補鈣呢?我國膳食結構以素食為主，含鈣少，吸收差，加之大米、白麪等穀類含......

概述：人體骨骼共有206塊骨，主要由顱骨、軀幹骨和四肢骨3個大部分組成，有顱骨29塊、軀幹骨51塊、四肢骨126塊，是組成脊椎動物最堅硬的器官。人體骨骼圖正面-上半身人體骨骼圖正面-下半身人體骨骼圖背面-上半身人體骨骼圖背......

骨質疏鬆症給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命。為了有效防治骨質疏鬆，患者需要保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。那麼，如何做好骨質疏......

有些人由於體制問題，骨骼的發育一直不是很好，這是先天情況導致的。但是，骨骼也是可以二次發育的，人們可以通過二次發育來改善自己的骨骼狀況。那麼，我們如何促進骨骼二次發育？下面這篇文章將帶領大家進行進一步的學習和了解......

骶骼關節炎通常指骶髂關節炎，可根據病情的嚴重程度，採取不同的治療和護理方式。輕症者可給予理療治療，日常需減輕負重，重症者可選擇非甾體類抗炎藥物、軟骨保護劑、抗生素等藥物治療，做好日常護理。若存在先天性髖臼發育不......

每個人都希望自己有黑髮明亮的頭髮，女性更加重視這一點，有句話説頭髮是女性的第二張臉，柔和的頭髮很重要。如果一個人的頭髮沒有光澤和焦躁的印象肯定會大大降低，但為什麼有些人的頭髮質量不好，生活中的細節也是決定頭髮好......

從孩提時候開始，每個人都懷着長高的夢想，高高的男生偉岸英俊，高挑的女子亭亭玉立，通常我們身邊很多人會抱怨自己的身高，那麼如何促進骨骼發育呢？1、健康飲食營養是身體生長的首要因素，每天都要保證蛋白質和鈣的攝入量，如魚、......

骨瓷保養得好，外觀完整性、色澤通透性都不會發生太大的變化，但是如果骨瓷保養得不好，可能會有刮痕或破損，色澤也沒有那麼明亮。那麼，應該如何保養骨瓷呢？這些方法均有效。1、儘量不要放在微波爐中加熱，因為骨瓷含金成分，用微......

我們的腰椎對於我們而言是至關重要的，首先的就是對我們整個身體起到一個支撐作用，讓我們能夠活動自如。那麼日常生活中我們應該如何保護腰椎呢?那就讓我們一起隨着康南專家來了解一下吧!1、不要長期彎腰我們日常生活中......

1.增加潤滑液：日常生活中我們可以經常的按摩我們的膝蓋，登山前要用雙手手指揉搓膝蓋下邊緣，促進潤滑液對膝蓋的保護。雙腿伸直平坐於牀上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反覆一百次。注意!不能雙腿同時，要分開進行。經常伸......

人越老越要好好保護腸道人體老化從腸道開始。隨着年齡增長，胃腸道的功能越來越弱，加之經常服用抗生素，老年人的胃腸道比年輕人更容易感染細菌。感染抗藥性大腸桿菌的人數10年增長了1.7倍，其中超過一半的感染者是75歲以上......

懷孕期間孕婦的身體功能比較普通，身體素質和身體承受力也會下降，所以懷孕期間要經常注意保護胎兒和孕婦自己。注意休息，養成充足的睡眠時間使孕婦更加精神飽滿的衣服，穿寬鬆的衣服，穿平底鞋養成定時排便的習慣，最好的排便時......

如何保護子宮？子宮是女性孕育孩子的器官，對每個女性都很重要，那麼如何保護子宮呢？讓小編告訴你。第一，子宮影響女性的一生，需要細心呵護，否則很多疾病會在不知不覺中乘虛而入，最常見的是:1.與妊娠有關的疾病。婦女通常是避孕......

骨盤炎是女性朋友心中的大病，為了預防骨盤炎，必須從保護骨盤開始。不注意衞生、不節制房事、無計劃生育……這些都是大忌。不幸患骨盤炎的女性也要知道護理，努力不惡化和早日康復。一、女性要警惕盆腔炎女性感染盆腔炎後......

研究表明糖尿病與骨質疏鬆密切相關。1型糖尿病因胰島素分泌不足等因素可導致患者骨密度下降。雖然2型糖尿病患者的骨密度變化還沒有定論，但這2型糖尿病患者骨折的風險明顯增加。糖尿病性骨質疏鬆症多見於病史悠久的老......

「導讀」大家都知道骨骼是組成人體最為重要的堅硬器官之一，人體的骨骼不僅能起着支撐人體身體的作用，也是人體運動系統的一部分。所以保護好骨骼是非常重要且長久的事情。骨骼由各種不同形狀組成，其成分非常複雜，那麼骨骼......

保護牙齒的健康是維持口腔健康的重要方面之一，保護牙齒的方法有良好的口腔衞生習慣、恰當的飲食習慣、避免咬硬物、合理使用牙膏和牙刷、戒煙和限制飲酒等。1.良好的口腔衞生習慣：每天刷牙兩次，每次約兩分鐘，使用軟毛牙刷......