自古以來就有“春困秋乏”諺語，説得就是春天到來的時候人會覺得很困，秋天的時候人會很乏。今天，我們主要先來説説“春困”的事情。什麼是“春困”？春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。春天，氣候日漸轉暖，人......

古詩云“春眠不覺曉”，在萬物復甦的春季人的心情也會很好，但是春季也是人容易睏倦的季節，俗話説春困秋乏夏打盹，如何才能趕走“春困”，精神飽滿的投入工作呢？日本媒體介紹簡單三招。起牀後趕走“睡意”的三招有：（1）洗個熱水澡......

在這個温度慢慢開始升高的季節，人們很容易覺得累且犯困，這就是我們常説的“春困”。為什麼會春困呢？春困對開車族來説是一大難題，春困直接危及人身安全，那有什麼辦法可以幫助提神醒腦、防止春困呢？>>>五個貼士助你走出春困......

5日，迎來農曆“清明”節氣。時值陽春三月，花紅柳綠，草長鶯飛，春意盎然，但此時節人們容易感到睏倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。營養專家提示説，春困不是病，六招可預防。“春困”不是病“春困”不是病，而是......

支氣管哮喘常常發生於春季，因此，到了春季，人們在生活要遠離吸入性和食入性的過敏原，同時還要做好防寒保暖工作，預防上呼吸道感染。在生活中，還可以適當多攝入一些富含維生素A、維生素C以及蛋白質、鈣的食物，也有助於預防支氣......

春季萬物復甦，但人們卻經常感到睏倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。易犯春困的原因專家解釋，因為在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的狀態下工作。春天陽光普照，氣温上升，皮膚血管漸漸擴張，血流量大大......

慢阻肺是一種逐漸削弱患者呼吸功能的破壞性慢性肺部疾病，早春時節天氣乍暖還寒，日夜温差大，那麼初春如何防治慢阻肺的發作?被稱為呼吸道疾病中最“不動聲色”的隱形殺手。患者在日常“穩定期”時疾病特徵不明顯，卻在“急......

時值陽春四月，花紅柳綠，草長鶯飛，春意盎然，但此時節人們容易感到睏倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。營養專家提示説，春困不是病，六招可預防。“春困”不是病“春困”不是病，而是人體機能隨氣候變化產生的自......

俗話説春困不是病，犯起春困是真要命，有一些人相比較而言更容易春困，日常生活可以通過一些方法預防春困，那麼，哪些人容易春困？春天如何防止春困？下面本站小編就來説説。什麼是春困俗話説“春困夏乏秋打盹”。所謂春困，是指人在......

1、眉豆芡實煮雞腳湯材料:眉豆80克，稠60克，雞腳4對，蘑菇8個，豬瘦肉100克，生薑3片。煲法：配料洗淨，冬菇去蒂；雞腳洗淨，切對開；豬瘦肉洗淨。所有食材一起放入瓦鍋中，用大火煮沸後，慢火煮約2小時。效果:健脾化濕，強筋健骨。2、粉葛煮......

天氣暖和，人們變得懶惰，每個人忍不住打哈欠。事實上，這並不是一種疾病，它是人體生理機能隨季節而變化的生理現象。在冬季，為防止熱量散發，皮膚和微血管處於緊張狀態，維持身體生理温度，增加中樞神經系統興奮，人腦相對清晰。春季......

對於春困，可能真的是上到九十九，下到不會走都無法抵擋得了，平時愛賣萌的寶寶也躺槍啦，寶爸寶媽真的很受傷。不想寶寶春困，那麼寶爸寶媽們就要乖乖做好以下幾點，醬紫做能避免寶寶被春困纏上哦。1、多開窗迎風耍帥。家裏面，尤......

每年陽曆3月6日左右是二十四節氣的驚蟄，此時太陽運行到黃經345度。蟄是藏的意思，3月上半月，農曆二月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土裏的冬眠動物和多種昆蟲感於春季温暖，震驚而出。故《羣芳譜》上説：“雨水後十......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。身處春天的我們一定也已經感受到春困的威力了，每天都想睡，睡醒還不精神，大好的春光都浪費在了與春困作鬥爭。到底是什麼導致了春困，我們又要怎麼做才能夠克服春困呢？1、生理因素春困其實是......

冬季過去，春天來臨，由於氣温變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”。由於春困，人們會出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，容易打瞌睡。經常犯困，不僅影響工作、生活，還會給人帶來一種精神萎靡不振的印象。那如何驅逐春......

春困是自然氣候、氣温回升而產生的一種暫時生理現象。人們在寒冷的冬季和初春時，受低温的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內熱量的散發，保持體温恆定。春困雖然不是病，但也會影響人們的學習和工作，比如對學習壓力大的學生、工作......

明明已經步入了春季，但是為什麼還是有睡眠不足的感覺，腦袋昏昏沉沉，提不起勁，等等症狀，中醫告訴你該如何解決。中醫專家提醒，氣温升高易犯“春困”，大家要順應人體的自然規律，早睡早起，清淡飲食，適量運動和增加午休時間，這樣可以......

民間有俗話説“春困夏乏”，“春眠不覺曉”，隨着天氣的升温，很多人會覺得很疲乏，整天不是無精打采就是總覺得睡不夠，工作也沒精神……不少人為此很是煩惱，甚至心裏壓力很大，尤其是上班一族，感覺實在難熬。如何對付春困？專家有妙......

春天你是不是總有睡不醒的感覺？這就是中醫説的“春困”。在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的這種狀態下工作。然而到了春天，陽光普照，氣温上升，皮膚血管漸漸擴張，血流量大大增加，汗腺和毛孔也隨之開放。但是，人體血液總......

飯後睏倦的治療可從飲食開始，適當減少澱粉類主食的總量。不吃甜食，把精白細軟的主食部分換成粗糧、豆類和薯類。吃主食時配合大量蔬菜，特別是纖維含量偏高的綠葉菜和豆類蔬菜。另外，建議餐後一小時適當做點活動，如走路、做......