1、保持3個90度的坐姿人們工作時採用歪曲的坐姿是非常糟糕的狀態，持續維持扭曲的坐姿，人體患骨骼肌肉疾病，腰背痠痛、麻木、刺痛、肌肉僵硬等不適。為了避免這個問題，帕拉格建議保持三個90度的坐姿，比如符合人體生理曲線。......

有的孕婦可能會因為覺得比較累而在平時不願意動，甚至一坐下去就是很長時間，這在上班的白領孕婦當中算得上是較為常見的，有的孕婦卻發現自己出現了宮縮情況，不知道這是否跟自己久坐有關係，那麼，久坐會導致宮縮嗎？來看答案。久......

今年42歲的楊先生在銀行工作，長年累月地坐在櫃枱前辦理業務，下班後就沉迷於網絡遊戲，不惑年紀的楊先生白白胖胖的，就像一個未經歷風雨的大寶寶。僅半年，楊先生總覺得腰背痠痛難受，以前上班一坐就是半天，現在總感覺坐不住，雙手......

宮頸糜爛不是一種疾病，多是慢性宮頸炎的表現形式，國外對於炎症輕者一般不做治療，僅做細胞學篩查，根據細胞學結果進行相應的處理。但是患者合併有其他症狀，如分泌物增多、黏稠、有異味或有接觸性出血時，不僅要及時治療，還需要......

導致臀部疼的根本原因就是由於坐太久而使臀肌出現過於緊繃的現象，臀肌太緊進而造成了局部嚴重的血液循環堵塞的症狀，這就是臀部疼的原因。此外，現在許多白領不僅坐了很長時間，而且坐姿也不對，經常穿高跟鞋，這進一步導致臀部......

《報告》顯示，約87.6%的國人存在腸道健康問題，其中危害腸道健康的主要因素有三個，久坐不動、經常熬夜、不良飲食習慣。那麼久坐或導致壽命縮短是真的嗎？久坐危害有多大？下面本站小編帶來介紹。久坐或導致壽命縮短是真的嗎......

前列腺癌的發病率在我國近年來呈不斷上升的趨勢，所以對於前列腺癌症狀表現我們大家一定要有所瞭解，以便於可以及時的進行治療和相適應的保健，下面就給大家講講有助於前列腺癌保健方法;(1)防止受寒;寒冷可以導致尿道內壓......

前列腺炎是男性心中的痛，有些老老實實早五晚九的男性也是會得前列腺炎的!男性久坐會不會誘發前列腺炎呢?下面就請專家詳細談談前列腺炎的誘因。久坐可能是前列腺炎的誘因!從生理學觀點看，坐位可使血液循環變慢，尤其是會......

現在越來越多的人長時間坐着，長時間運動量不足不僅影響身體的正常循環，免疫功能也有可能下降，長時間的疾病發病率明顯提高。如果保持身體健康狀態，平時要掌握正確的養生方法，保證每天有足夠的運動量，這樣調節身體的合理抵抗......

曾幾何時，舊社會的女性不是想坐就坐的，一個顏色都能讓人立刻站起來。但現在在家裏，女性朋友們也可以翻身做主人——誰想讓她們站起來，恐怕自己要去先罰站。但爭取到坐的權力之後，新的問題也產生了：家裏也坐，單位也坐，不僅身材......

如果男時間坐着不運動的話，可能會給大家帶來很大的不良影響，其中男性的功能危害特別嚴重。臨牀上，很多男性朋友對夫妻生活不滿意，特別是司機師傅和辦公室男性朋友，這些男性朋友整天坐着，性生活中經常出現力量不足的無力感，嚴......

生物容易患前列腺疾病在歐洲盃、世界盃和其他大型賽事中，熱愛體育運動的熱血男孩經常通宵觀看比賽。但而，當他們上癮時，危機正在向生殖健康襲來。根據以往的門診統計，前列腺炎、性功能障礙、不孕症等男性疾病的發病率相當......

久坐容易引起不育，久坐容易引起骨盆充血，附件和宮頸血液循環不暢的長時間坐着，陰部通氣不好，容易引起感染，引起宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等疾病。有些女性長時間不孕，也有可能是久坐導致氣滯血淤引起。這是因為......

上班族女性除了睡覺時間，大部分時間都坐着，缺乏正常運動。久坐對女性身體有很大的危害。例如，傷害大腦傷害胃，喜歡婦科疾病，長痔瘡等。那麼，久坐的危害是什麼呢？久坐的家庭如何養生？下一位編輯將詳細介紹。上班族久坐的7大危......

如何解決女性久坐的危害？女性久坐對健康危害很大，嚴重時會導致不孕。因此，女性應該注意它。以下小系列將介紹如何解決女性久坐的危害。久坐不利於健康，很多人都知道。但女性久坐容易卵巢缺氧最近，女性久坐，小心卵巢缺氧的提......

對於一些人來説，每天的久坐時長快與睡眠時間相當，每天坐6~7小時甚至更久，骨骼、體重、代謝等都可能受到影響。那麼哪些疾病是久坐導致的?長時間久坐對身體有哪些傷害?下面本站小編帶來介紹。哪些疾病是久坐導致的眼部疾......

造成精索靜脈曲張的原因錯綜複雜，由於各種原因造成的精索靜脈血液迴流受阻，精索靜脈叢擴張迂曲都會導致本病。目前，常常有一些男性會有這樣的疑問：久坐以及長期做軟椅會導致精索靜脈曲張嗎？為什麼會出現這種情況呢？相關資料......

小故事：陳女士是一家網絡公司的辦公室文員，需要長時間坐在電腦前面辦公。最近在下班以後，特別是睡覺之前，陳女士總是覺得自己的腰有些痠疼，她以為是自己的腎臟有問題，就去醫院進行了腎功能檢查，可檢查結果所有數據顯示她的腎......

現在的白領男士們很少有進行運動，白天上班坐在辦公桌前工作，上下班開車代替走路，下班回家覺得疲乏，不是坐在沙發上看電視，就是坐在電腦桌前上網。總之，這些白領男士在白天的時間基本都是坐着。豈不知這樣的生活方式可能導致......

平時上班8小時坐着，週末在家看電視坐着，不知不覺你已經成為久坐族中的一員，久坐帶來眾多健康問題，如頸部僵硬、腰背痠痛等等。那麼久坐有可能會導致猝死嗎？久坐後如何緩解不適感？下面本站小編帶來介紹。久坐有可能會導致猝......