1、氣虛主要表現為:氣虛懶惰、全身疲勞、聲音低、動作短、容易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振、虛熱、自汗、脱肛、子宮下垂、舌頭淡、肥胖、舌頭有齒痕、脈弱等功能減退補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆......

中醫認為，氣血兩虛主要表現為精神差、乏力、失眠、頭暈目眩、心煩心慌、胸悶氣短等不適，患者適宜吃一些益氣補血的食物，應限制過於油膩、生冷、辛辣刺激的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食堅果水發木耳、菠菜、銀耳、韭......

氣血兩虛的人很多，由於每一個人的體質不同，因此病情也會不一樣。大家要想有健康的身體，就需要選擇適合自己的方法進行治療。在日常生活中自己不要過度勞累，多吃一些營養價值高的食物，也可以避免疾病的發生。氣血兩虛這樣的......

當出現了氣血兩虛的情況時，可以多吃一點銀耳，同時紅棗也是非常好的補氣血的食物。其次，當身體出現了氣血兩虛的狀況時，可以選擇多吃一點桂圓。另外，阿膠也有着非常好的補氣血的作用。氣虛兩虛是中醫常説的一種情況，主要是因......

中醫認為，氣血兩虛的男性主要表現為精神差、乏力、失眠、頭暈目眩、心煩心慌、胸悶氣短等不適，適宜吃一些益氣補血的食物，應限制過於油膩、生冷、辛辣刺激的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食堅果水發木耳、菠菜、銀耳、......

產後氣血虛可以吃紅棗、當歸等，如果氣血不足嚴重可以進行藥物治療，可以服用複方阿膠漿、十全大補湯等。中醫認為，氣、血是人體的兩大類基本物質，在人體生命中佔重要地位。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退。產婦生產的......

黑豆紅花飲組方:黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。製法:將黑豆撿起雜質。洗乾淨。把黑豆、紅花放入鍋內，加清水適量，用武火煮沸後，再用文火煮，至黑豆熟爛，除去黑豆、紅花留汁，加紅糖攪勻即成。用法:每天服用2次，每次服用1杯(約10~20......

有很多人現在遭受着氣血兩虛這種疾病的折磨，不但身體不適，心理也是承受着巨大壓力。氣血兩虛如何調理食療有效果嗎？關於治療此類疾病，如果找對正確的食療方法，那麼可以不用選擇藥物治療，以免對身體造成更大傷害。1、銀耳紅......

血氣兩虛是氣虛和血虛的總稱，還是中醫的證明，多為長期疾病和血氣受傷。氣血兩虛的原因主要有性生活過度、疲勞過度、飲食不節制、飢餓無常等，營養吸收不足、脾胃虛弱、血氣不足。同時，與外傷引起的失血過多有關，一般出現了......

補氣血兩虛的中藥有桂圓、紅棗、當歸、黨蔘、黃芪、白朮等，前三種偏重於補血，後三種偏重於補氣。1、桂圓：桂圓有很好的補氣補血作用，氣血兩虛的人可以直接地吃桂圓，也可以把桂圓和紅茶煮水，最後加入適量的紅糖攪拌均勻飲用，......

中醫認為，氣能推進血液運行，血能運輸氣，血氣相互繁殖，氣虛血少，血少則氣虛，因此中醫臨牀上一般是血氣雙重補充(或氣血不足)。俗話説，藥物補充不如食物補充，血氣不足最好採用食物補充的方法，但食物補充是一定的。當然，你也可以去......

氣血兩虛也就是氣血不足，是我們身邊常見的一種現象，氣虛所以血就少，血少就會氣虛，兩者之間是相互滋生的，生病久了之後就會傷元氣還會耗血，然而就導致血氣雙虛，這時會出現有哪些症狀呢？一、眼睛首先我們看眼睛的顏色和清澈度，如......

一頭濃密靚麗的秀髮，是很多愛美女性的追求，大家都會特別在乎自己的頭髮，那麼如果氣血兩虛，會掉頭髮嗎？1、其實掉頭髮是跟氣血兩虛有關係的，因為在我們中醫的觀念裏，氣血旺盛能夠生髮。2、另一方面，其實掉頭髮的原因也很多種，可......

現在很多人一去醫院做檢查，多數人都會被告知氣血不足，這已經是很稀鬆平常的事情，當然嚴重的患者需要藥物治療，但是很多時候人們都清楚是要三分毒，所以能食補的都不願意用藥。現在就來這裏瞭解一下氣血兩虛的食補法。氣血兩......

氣血兩虛為證候名，也稱為氣血不足。主要指氣血均虧損不足的症狀表現，多由久病不愈，氣血兩傷所致。氣血兩虛及氣血不足表現為氣虛和血虛，氣虛症狀是動力不足，血虛症狀是蠕養能力差，血液不足便會出現面色蒼白，氣色不足會出現身......

山藥薏仁茶：淮山藥、薏苡仁各9克，水煎代茶用飲。經常喝山藥薏苡茶，中氣足，精神好，臉色好。但請注意，好的山藥是白色的，紫色或紅色的話，效果只相當於吃紅薯。四神湯:蓮子、意薏仁、淮山藥、芡實煮湯是適合氣虛人的養生飲食。有......

阿膠就是驢的皮，經過了長時間的加工煎煮，濃縮成固體膠。而且是大家都所熟悉的滋補的上品，它有補血養血，抗衰老，美容養顏，以及提升人體免疫力的療效，很多人喜歡服用。補腦益智，可以緩解學習情緒，增強抵抗力，抗癌，強壯筋骨，比如化療......

一般女性在有孕以後，可能因為營養流失的較多，容易出現氣血兩虛的情況。這個時候，孕婦都希望能夠進行改善，避免影響到自身，以及胎兒的生長，希望可以通過一些健康方法調整。那麼，孕婦氣血兩虛怎麼辦？1、通過按摩調理。孕婦可以......

冬天的寒冷，確實是人們養生保健的最佳時期，人們經過春夏秋三季的辛苦，冬天到了修養休養的季節，當然也要滋養，中醫流血分為氣、血、陰、陽四種類型，陰發熱，陽發熱，陽發冷，血幹，氣虛無力，不同虛弱類型的症狀一、陰虛-忌辛辣，枸杞、......

在大多數人們心中，男人就是家中的頂樑柱，他們就負責掙錢養家，可是大家想過沒有那人也不是萬能的，他們也會出現生病身體不舒服的時候，現在生活壓力工作壓力都很大，導致很多男人出現了氣血兩虛的情況，那男人氣血兩虛的症狀是什......