黃芪牛肉湯中醫認為，人體中的氣具有調節人體體温和控制毛孔開關的功能，因此氣虛時，機體調節體温的能力減弱，出現怕冷、出汗的症狀。出汗時被冷風吹，容易感冒，恢復的時間也比別人長。這款湯水中的黃芪能補氣昇陽、固表止汗，黨......

女性冬天吃什麼健康養生？答案是喝冬天的養生粥。今天的小編為很多女性朋友整理了冬季養生粥的材料和做法，大家可以在家試試。在寒冷的冬天，家人坐在一起，喝温暖的冬天養生粥，真是人生中最幸福的事情。一、米仁蓮子百合粥材......

冬季已到，冬季進補成為很多女性會關心的問題之一。究竟冬季要如何進補呢？進補的時候應該吃些什麼呢？下面，小編就介紹六款冬季進補食譜吧。冬季進補食譜1、百合鵪鶉湯材料：兩至四隻鵪鶉，兩根胡蘿蔔，半兩百合，六枚蜜棗。功能：具......

冬季是進補的時節，而進補當然少不了湯水。那麼，女性在這個寒冷的冬天，應該選擇哪些湯，能夠滋潤整合冬天呢？冬季進補湯一、冬瓜排骨湯材料：排骨，冬瓜，精鹽、味精、葱花、胡椒麪功效：排骨屬葷，能濃厚滋補，冬瓜屬素，能清淡養顏。做法......

【桂圓枸杞粥】材料：30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。做法:枸杞、龍眼洗淨備用，將米飯洗淨放入鍋中，放入適量水，再加入龍眼冰糖一起煮，粥煮開，枸杞煮5分鐘。功效:龍眼補心脾，補腎潤肺，養血安神，適用於腎......

寒冷的冬天，養生也離不開熱湯。通過食譜，提高身體免疫力，安然舒適地度過冬天，哪種湯最適合女性在冬天喝呢？冬季養生湯1:燕窩瘦肉湯效果:具有補肺養陰、滋潤肺的效果，能治療虛勞和支氣管幹熱咳嗽、肺出血。材料:瘦肉4、2、燕......

冬季天氣轉涼，如果繼續用一些比較清新、清淡的香水的話，會讓人產生距離感，冬天來了應該要選擇一些帶給人温暖的香調的香水。下面本站小編帶來：冬季男士香水推薦10款適合冬季使用的男士香水。10款適合冬季使用的男士香水1.......

冬天養胃吃什麼？冬天養胃的食物其實很多。如果胃不好，就要多吃養胃的食物來調理。今天推薦冬天養胃的食譜，看看怎麼調理。3種適合冬季養胃的食譜紅棗龍眼養胃粥配料：米50克，黑米50克，小米適量，幹桂圓肉8顆，紅棗6顆，花生適量，枸......

寒冷的冬天，是胃病易多發與復發的季節。這是因為胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，既然如此，在冬季該如何養胃呢？下面5款養胃食譜也許能幫到你。養胃食譜一、花生粥材料：花生、粳米、冰糖功效：花生能養胃，還能增進人的食慾，並更好......

相信很多人都知道冬季是一個適宜進補的季節。但是，很多MM又會擔心過多進步後，體重也會隨之上升了。到底有哪些食譜能夠既能夠起到進補作用，又能夠減肥瘦身呢?冬季進補瘦身食譜1、黑木耳紅棗湯材料:黑木耳、紅棗、白糖做......

冬天喝茶不僅能有效補充我們身體所需的水分，還能驅寒、保温、滋養我們。今天推薦五種適合冬天喝的保健茶。一、牛奶紅茶原料：取紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。做法:將紅茶放入鍋中，用水煎5分鐘。過濾紅茶，另一鍋煮牛奶。煮牛奶，......

冬天來了，寶寶冬季如何穿衣想來又要讓父母們擔心不己了。穿多穿少都是會讓寶寶難受，那麼，究竟冬季寶寶如何穿衣好呢？寶寶冬季穿衣錯誤觀念1、穿保暖內衣保暖衣往往防寒保暖的緣故是由於他們能鎖定身體皮膚毛孔，不排熱的緣......

俗話説的好小胃病“三分治七分養”，冬季是最容易患胃病的時節，這個時候應該如何養胃護胃呢？冬季如何養胃護胃？冬季人們經常吃羊肉、狗肉來禦寒，殊不知這些熱性食物容易對胃部造成傷害，導致胃火旺盛，其實冬季更適合吃一些温性......

從中醫角度來説，冬季是最佳的進補時機。那麼，冬季如何進補呢？進補首選中草藥，那麼你知道適合冬季進補的中草藥嗎？冬季進補的最佳人羣慢性病人：原來患有慢性疾病，冬令季節，可以結合病症，一邊施補，一邊治病，這樣對疾病的治療和康復......

冬天對於上班族來説應該是最難熬的一個季節。早上起牀又冷，上班是穿的太多又顯得沒精神，今天小編就為大家搭配了一套不僅上班會覺得精氣神很足，也不怕冬季寒冷的男裝。從頭開始做髮型直接上圖這種背頭簡單打理，頭髮洗完用......

冬季進補少不了湯水，俗話也説：“今年冬令進補，明年三春打虎。”可想而知，冬季進補的重要性。下面，小編就介紹五款進補的湯水吧。冬季進補湯：蓮子百合湯用料：半斤瘦肉，百合半兩，一兩蓮子，蜜棗四枚。做法：把所有材料洗淨，一齊放入煲......

飲食應隨四點變化而變化，不得被動四點跑步，被動主動調節飲食。營養全面、易消化、易吸收的湯、粥是此時最好的飲食，秋冬是補充寒冷的季節。牛奶黑芝麻粥用黑芝麻炒研末備用，粳米清洗和黑芝麻一起放入鍋中煮，用旺火煮沸後，用......

沒有生過寶寶的新手父母對照顧孩子都是不懂的，在孩子的吃穿用等方面都不瞭解，不知道具體該怎麼辦才是對寶寶好的。小孩子的衣物一定要選擇舒服，而且無刺激的。那麼2個月大嬰兒冬季衣服怎麼選？1.寶寶兩個月的時候皮膚比較......

冬天的飲食吃什麼？冬季是寒冷的季節，很多女性朋友身材不好，怕冷，那麼如何補身呢？主編今天帶大家去看看冬天適合補身體的飲食。眾所周知，冬天多吃羊肉、牛肉、雞肉、海蔘、蝦、鴿子、麻雀、鵪鶉等温暖補益的食物，不僅能使身體......

1、苦瓜湯苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜來做湯喝，可以很好的幫助大家達到降火的目的。同時，在苦瓜中維生素C的含量比較高，人們在食用之後，不僅可以很好的滋補身體，為身體補充能量、提高身......