葡萄籽提取物(OPC，原花青素)是迄今為止發現植物來源最有效的抗氧化劑之一。體內外試驗表明，葡萄籽提取物的抗氧化作用是維生素E的50倍，是維生素C的20倍。自由基是衰老和許多疾病的重要原因之一。據估計，約80%-90%的衰老和......

哪些壞習慣會使你未老先衰？又有哪些抗衰老祕籍能令你比同齡人永遠都年輕10歲？你想知道嗎？今天為大家揭開謎團！抗衰老祕籍1:保證充足的睡眠15分鐘前睡覺，建立黑暗的睡眠環境，使睡眠更快。除此外，每天必須保證有8小時的睡眠時......

隨着社會的發展，人們越來越重視自己的健康，各種健康食品也開始流行起來。青春是每個人都渴望長期擁有的，但老化總是阻止人們美麗的夢想。養生與飲食密切相關，吃什麼能抗衰老？廉價的健康食品也抗衰老，周圍的抗衰老專家，接下來......

保妥適從最初的明星產品普及為現在的大眾產品，越來越多的老百姓青睞於用它去除難看的眉間紋和魚尾紋。雖然有不少整形醫生提出，儘早打保妥適能起到預防皺紋產生的作用。但是，最近，英國注射美容專家DarrenMcKeown在《每日......

走路快慢和人的壽命長短是有聯繫的，人的步速也是反映了人衰老的一個重要指標，那麼，為什麼走路快的人更長壽？下面本站小編就帶來介紹。步速是衰老的重要指標俗話説"人老腿先老"，確有道理。腿的功能是行走，人走路的姿勢、速度......

在21世紀，人們越來越關注延緩衰老和提高生活質量。對老年人更年期綜合徵激素替代治療的研究也成為國內外基礎和臨牀研究的重點。目前，國際老年健康專家已達成協議，無論男性和女性更年期的變化如何，使用性激素來預防衰老和......

很多人認為吃藥的時候只需要把藥送進體內，所以為了省事，他們會幹吞藥或者用很少的水送藥。其實這是很不可取的。專家告訴我們，服用藥物(如片劑、膠囊)時，一定要喝足夠的水(200毫升左右)，否則不僅會對身體造成傷害，還不利於......

很多老人為了讓自己更加健康長壽常會吃一些補藥，但補藥不是隨便吃的，那老人怎樣吃補藥最有益呢?人類對於補藥的重視"補"已成為人類生存繁衍的必須品。祖國醫學總結、積累和流傳下來許許多多補藥、補劑、補品和補膳，為......

隨着年齡的增長，老化的跡象逐漸出現，主要是沒有合理維持身體，有可能給人老化的感覺。因此，平時必須做好維護工作。那麼，女性幾歲開始衰老呢？女性幾歲開始老化？一般來説，女性從30歲開始就有老化的跡象。因為女性的老化和卵巢功......

人體對食物的消化功能很強，但嬰兒由於發育不良，往往容易消化不良；老年人由於自然衰老、器官功能下降、胃腸功能，飲食不當會導致食物消化不良、腹瀉，對食物沒有胃口。......

大部分女性在45歲之後卵巢功能下降，雌性激素分泌量少就會有特殊的表現，説明身體進入了絕經期。保持良好的生活習慣延緩身體老化，積極調節身體內分泌正常，也許能順利度過更年期。許多女性忽視健康保養，使更年期後的身體負擔......

年過半百的鄰居雲嫂，幾天前來我家拜訪時説一個。"報紙最近介紹了一種可以保護和激活卵巢功能的藥物。我絕經一年多了，卵巢功能肯定不好。不知道這種藥能不能激活我的卵巢功能。"眾所周知，卵巢有兩種生理功能，一種是生殖......

皮膚清潔比其他季節更重要加強皮膚清潔:夏季的皮膚清潔比其他季節更顯重要，因為夏季天熱，皮膚排出大量汗液及一些機體的廢物，改變了皮膚表面的酸鹼度，皮膚的抗病能力減弱，細菌容易在皮膚表面繁殖，因此夏季要注意皮膚清潔，要......

抗衰老減齡的少女是很多女性追求和努力的目標，為了達到這個目標，日常的維護當然是必不可少的。其中，女性應重點關注以下五個部位，促進新陳代謝，排毒，達到強身健體、抗衰老的效果耳朵:可以養腎我國中醫一直重視人的五感七訣，......

女性睡覺是理所當然的。以下21種睡眠方法可以更快地老化。1、化粧睡覺有些女性，特別是青年女性睡前不化粧。皮膚上殘留的化粧品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發痤瘡，而且時間長了還會損傷皮膚，加快衰老速度。2、帶......

25歲是女性重要的分界線，過了25歲，很多女性感慨衰老的速度。因此，女性25歲時一定要抓緊保養了。除了使用護膚品，還有很多方法可以幫助抗衰老。讓我們看看。1、不要把早餐當毒藥早餐一定要吃，而且要吃好。人在睡眠狀態下新......

女性喝什麼茶可以延緩衰老。喝茶是為了防止衰老，因為自然界中的一些茶具有抗氧化特性，正確喝茶的女性不僅有助於健康，而且可以延緩衰老。那麼，女性如何抗衰老呢？接下來，小邊將介紹五種香茶，女性經常喝這些茶有抗衰老作用，供您......

卵巢是女性重要的生殖器官，其功能是產生卵和類固醇激素。卵巢的健康程度決定了女人自身的生育能力，因此女性要對重視卵巢的保養。卵巢的維護有方法，自己亂吃健康食品和激素類藥物，反而會影響卵巢。讓我們來看看卵巢維護的......

我們一直尊重健康精緻的生活:消除垃圾食品，定期運動，但即使如此，生活中也有無法考慮的細枝末節。我們的身體不是取之不盡的能量倉庫，即使你是個聰明的女人，以下許多健康錯誤也發生在身邊。1、整天工作，不休息長時間工作會無......

由於一些老年人對藥物的性能和藥理學知識缺乏基本的瞭解，對老年人的生理特徵缺乏足夠的瞭解，盲目服藥往往適得其反。隨着年齡的增長，老年人身體系統和器官的組織結構和功能會下降。特別是心腎功能的下降直接影響藥物的吸......