現實生活當中,有很多的小姐妹都喜歡用體温的曲線圖來監測自己的排卵情況。那麼這些小姐妹們真的讀懂了嗎?今天我們就來具體的説一下。
首先我們需要知道,正常的有排卵的曲線圖是呈雙相的曲線,可以明顯的看到高温區和低温區。而高温區和低温區的温差一般會在0.3度到0.5度之間。
一般情況下排卵日就是小夥伴們,基礎體温最低的一天。在排卵之前,女性的腎上腺會分泌少量的孕激素,導致基礎體温就會呈現低温狀態,温度大約在36度2左右。當女性排卵時,由於卵泡破裂,女性體內的雌激素就會呈明顯下降的狀態,從而導致了體温降低;排卵完成之後,黃體就會大量的分泌孕激素和雌激素,這時候體温就會急劇上升,並且會發生在排卵後的24小時至48小時之內。
雖然説不出特殊情況,基礎體温最低的那一天就是排卵日,但也有特殊情況,可能會受環境温度的影響,基礎體温也會有誤差。