懷孕期間,我們必須保持體內水和電解質的平衡。孕婦嘔吐嚴重,甚至導致電解質障礙。我們該怎麼辦?
孕婦電解質紊亂怎麼辦?
若無其它疾病,孕婦脱水電解質紊亂,多為早產反應、噁心嘔吐,
輕度可在醫院購買口服補液鹽,回家沖水飲用。根據脱水和電解質缺乏,需要去醫院補充靜脈輸液。
孕期保持體內水與電解質平衡
孕婦應多喝水,以確保體內水和電解質之間的平衡。在妊娠早期,子宮不斷增加,對血液的需求也增加,達到妊娠中期的最高值。血量的增加不可避免地會導致出汗量的增加,所以孕婦需要攝入足夠的水來滿足熱量和血加。
在此期間,準媽媽經常出現噁心、嘔吐、厭食等症狀,特別是一些孕婦反應嚴重,食慾不振,經常嘔吐,胃食物全部嘔吐,嚴重膽汁也嘔吐,導致孕婦體內水、鈉、鉀等營養物質流失,電解質紊亂,如不及時改善飲食,會使體內營養環境失衡,導致水電解質平衡,對母嬰健康非常不利。
為了保持母親體內水和電解質的平衡,孕婦的飲食必須達到以下幾點。多喝水。最好每天喝8杯水,平均每2小時喝一次,口渴後不要喝水。
孕婦要多喝水,飲食要特別注意調整。
不偏食,不挑食,食物品種豐富,營養均衡。少吃多吃,多吃易消化的食物。吃酸的食物。
多吃蔬菜和水果。什麼時候能吃,什麼時候想吃,吐了再吃。