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> 吃凍豆腐為什麼可以減肥
吃凍豆腐為什麼可以減肥
來源:媽媽百科網 閲讀: 1.87W 次
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凍豆腐裏面的孔隙有許多,熱量少,無脂肪
含量
,飽腹感強,所以是理想的減肥食品,多吃了也不會長胖。而且,凍豆腐中含有一種
酸性
物質,這種物質可以分解脂肪,
有利於
腸部蠕動和脂肪的排泄,所以可以起到減肥作用。
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懷孕可以做什麼運動減肥
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