誰不能吃膠原蛋白？
吃膠原蛋白是禁忌，對於蛋白質過敏、孕婦、乳腺疾病、腎功能低下、痛風不建議吃膠原蛋白，因為對於蛋白質過敏患者，本身不適合吃膠原蛋白，因此，吃膠原會過敏，不利於健康。
孕婦不適合吃膠原蛋白，因為其中一些不能被胎兒吸收，容易導致第二性徵過早發育和成熟，不利於嬰兒的生長髮育。
對於乳腺疾病患者，吃膠原蛋白會增加乳腺增生的症狀，對於腎功能患者，本身就是限制蛋白質的攝入，更不用説膠原蛋白屬於聚合物蛋白，他們的腎臟不能負荷分解。
痛風患者必須控制蛋白質的攝入，痛風患者應清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝開水，多吃鹼性食物。
吃膠原蛋白傷腎嗎？
過量補充膠原蛋白：容易損傷腎臟
膠原蛋白過多需要通過腎臟代謝排出體外，增加腎臟負擔，時間長了，可能會造成腎損傷。
另外：由於富含膠原蛋白的食物大多脂肪含量較高，過多食用極易導致肥胖問題；也可能促進鈣從骨質中溶解，進而引起鈣元素的流失，增加骨質疏鬆、腎結石等疾病的風險。
因此，適量補充膠原蛋白是關鍵！
膠原蛋白的攝入標準因人而異！
