不要低估长刺仙人掌。这个外表不好的男人是消脂的好助手。其中含有的三泌皂苷是人体必备物质，可直接调节人体分泌功能，调节脂肪酶活性，促进多馀脂肪迅速分解，有效防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成，抵抗胆固醇在血管内壁的沉积，逐渐减轻体重。让我们看看如何吃仙人掌减肥。
怎么吃仙人掌减肥
材料，仙人掌1/2片，蛋清2片，蜂蜜30ml
做法，用刀削去仙人掌青皮，将处理好的仙人掌切碎后，放入蛋清混合。将蜂蜜放入锅中适当加热黄色泡沫，倒入与鸡蛋混合的仙人掌翻炒即可。
用法，一周吃三次。
好东西不能贪吃哦。让我们看看仙人掌的禁忌。
1、并非所有仙人掌都可以食用，一般来说自己家里种植的仙人掌只可作为观赏之用，干万不要误食。因为这些仙人掌含有一定量的毒素和麻醉剂，经常食用会导致神经麻痹。
2、可食用的仙人掌形态特征是肉质绿色、有节、无刺或基本无刺，茎节为扁平状，呈卵形，一般长约14~45cm。
仙人掌减肥好处多之仙人掌凝露
方法，将仙人掌去皮后切成小块，放入榨汁机中加入100ml的冷开水搅拌成汁，密封后放进冰箱。
用法，每天洗完澡后，涂在身上按摩，每天一次。
小编发言:青刺的营养非常丰富，含有大量维生素和矿物质，具有降低血糖值、降低血脂、降低血压的效果，青刺的嫩茎可以作为蔬菜食用，果实是口感甜美的水果，老茎可以加工成具有去除血脂、降低胆固醇等作用的健康食品、药品。
