女性自测肾阴虚肾阳虚还需根据临床症状进行辨别,主要辨别方法可从舌相、面相、月经和精神四个方面进行。
中医辨证可通过舌相分清病症。阳虚者舌头通常是粉红色、肥胖的;阴虚者舌面微红、舌瘦无舌。
阳虚的人脸上缺乏血色,较为苍白;而阴虚的人通常面色红润,常见颧红,且皮肤较为粗糙。
阳虚女性月经易推后,且月经量少、颜色较浅、有淤血,四肢少许浮肿,月经紊乱,腰膝发冷;阴虚女性的月经量减少、月经周期无规律。
阳虚女性容易畏寒肢冷、气短懒语、疲惫;阴虚女性更易潮热心烦,暴躁易怒。