20多度坐月子不一定非要穿袜子，但是坐月子要注意保暖、护理伤口、保持清洁、补充营养、注意休息等，具体分析如下：
坐月子期间要做好保暖工作，不要让身体吹风着凉，洗澡、洗头时要保持适当的水温，防止受凉后出现感冒等症状。
剖腹产的孕妇要注意腹部伤口的护理，顺产时要注意会阴部的伤口，注意防止伤口感染。
坐月子期间要注意个人卫生，第一次恶露的出血量多，要及时换干净的卫生巾，早晚要刷牙，避免口腔疾病。
在月子期间要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、菠菜、苹果等，对产后身体的恢复有很大的帮助。
