花生红枣汤是以红枣、花生为主要食材制作的一道汤羹。其不仅口感滑润，香甜醇美，还营养丰富，有润肠通便、增强体质、健脑的作用。功效作用花生红枣汤有润肠通便、增强体质、健脑的作用。润肠通便:红枣中含有丰富的膳食纤......

花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生，对养胃有一定好处。但吃生花生不存在特殊的养胃功能。因为花生生长环境的因素，其外壳大多都受到病菌的感染，所以吃生花生容易因感......

吃大蒜后会有口臭，这是无数大蒜控制器的共同结。事实上，吃大蒜后去除口臭的方法非常简单，在吃大蒜前准备一小撮茶，吃大蒜后迅速把茶放进嘴里干咀嚼，很快奇迹出现了，一旦嘴里没有奇怪的气味，如果茶太苦，你可以咀嚼几次。这里有......

花生的用途很多，平时最常见的用途就是煮熟后直接拿来吃，还有就是用花生榨油，榨出来的油用来炒菜特别香。因为花生中的营养很丰富，所以社会上的大部分人都比较爱吃花生这类坚果。那么女性剖腹产坐月子能不能吃花生呢？1、剖......

花生泡醋是一道家常菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，还含有多种有机酸类成分，具有补充营养、开胃消食的作用。功效作用花生泡醋具有补充营养、开胃消食的作用。补充营养:花生泡醋中含有丰富的蛋白质、脂......

黑花生又名富硒黑花生、黑粒花生、晴仁谷花生等，是彩色花生的一种，是近代农学家在传统花生基因上，经过特种技术进行驯化杂交所得到彩色花生新品种，集观赏、食用、营养价值于一身。黑花生中含有蛋白质、维生素、氨基酸以及......

在逢年过节时候，很多家庭在采购坚果的时候，都不会放过花生，因为花生是一种既美味又有营养的坚果。既然花生是好东西，那宝妈肯定不忘了给宝宝也吃一些。不过给宝宝吃花生要参考宝宝的月龄，那1岁宝宝能不能吃花生？1岁的宝宝是......

无论是作为零食，还是小菜，油炸花生在平日，都是十分受欢迎的食物。很多女性在有孕的晚期，可能也想吃一些油炸花生，不过这个时候，已经快要生产，孕妇担心吃了之后会不好。那么，孕晚期吃油炸花生好吗？首先，女性在有孕晚期的时候，最好......

醋泡花生是一道家常菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，还含有多种有机酸类成分，具有补充营养、开胃消食的作用。功效作用醋泡花生具有补充营养、开胃消食的作用。补充营养:醋泡花生中含有丰富的蛋白质、脂......

在宝宝能够添加辅食之后，妈妈就会想让宝宝尝试更多不同的食物，不仅仅是为了让宝宝摄入不同的营养元素，有利于宝宝身体的发育成长，还是为了防止宝宝养成挑食偏食的不良习惯，但小宝宝的饮食还是有一定禁忌要求，对此有妈妈问，宝......

糖尿病患者能适量吃一些花生。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，平日宜吃低升糖指数、低钠、高膳食纤维食物。而花生的升糖指数、钠含量较低，富含膳食纤维，并且含有维生素E、磷等微量元素。糖尿病患者适量进食，一......

糖尿病患者可以吃花生。但是，必须控制摄取量，每100克花生米含有约600千卡的热量，比猪肉、羊肉、米等食物高，花生米的脂肪含量也高。糖尿病患者如果不控制花生米的食用量，就会摄取大量的脂肪，增加身体的热量，从而导致血脂的升......

对于孕妇来说，在妊娠期间知道自己应该吃什么，不应该吃什么是很重要的，所以孕妇一定要科普孕期的常识，不要因为自己不知道孕期的知识而酿成大祸。有一些食品在孕妇妊娠期间是明确禁止的。所以孕妇需要警惕。那么，孕妇可以吃......

花生加上猪蹄做成的猪蹄冻，味道也不错。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，它的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。如此“强强联手”花生猪蹄冻，赶紧去试下吧！原料：花生米......

肠胃炎适合饮食清淡、刺激性和难以消化的食物。肠胃炎患者可以吃花生，但吃后出现腹胀、消化不良、排气过多等症状，肠胃负担尚未完全消除，暂时不适合吃这种食物。建议患者的饮食以半流食或全流食为主。一、肠胃炎患者需要......

结肠癌的发病与饮食密切相关。近日，美国某杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处，其中就有每周至少吃两次花生可降低女性患结肠癌的风险。1.控制食欲花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在......

血糖值高是代谢类疾病，体内胰岛素异常血糖值上升，长期血糖值过高会引起糖尿病。糖尿病不仅会影响心脑血管、心脏和眼睛，还会给患者带来沉重的心理负担。高血糖患者可以吃花生，但花生含油脂成分多，升糖指数高，必须控制食用量......

相信各位都知道花生内富含蛋白质和维生素，是较好的食物，并且吃法非常方便、口感又好。花生能很好的为孕妇解馋，除此之外也能增加饱腹感，当做零嘴也是不错的。那么，孕妇吃生花生有什么好处？孕妇咪适量吃花生，对身体健康很有益......

花生是比较常见的一种食材，它的吃法多样，可以炒着吃，可以炸着吃，还可以炖汤，还可以用来做甜品等等，深受人们喜欢。卤花生也非常好吃。花生怎么卤更软更入味花生怎么卤好吃。本站带来相关介绍。花生怎么卤更软更入味要想卤花......

在众多的美食点心中，酥糖是一种大家熟悉的零食，口感不腻，适合所有的人食用，如今一种花生酥月饼也成为大家喜欢的美食之一。月饼的种类虽然已经很多了，但爱吃花酥的人把它放进了月饼中，两者之间的结合也是很不错的，只是制作起......