1、百合绿豆汤材料:新鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法:洗绿豆，百合剥皮，放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，用小火煮到绿豆开花百合破烂，加入冰糖吃。可用于暑日心烦、口干、出汗者。亦可用于防治感暑。2、冬瓜莲叶粥材......

别名：重迈、中庭、摩罗、百合蒜、蒜脑薯性味归经：味甘，性微寒，归心、肺经中医功效：养阴润肺止咳、清心安神功效浅释*百合多汁而且性寒，可用于治疗由于长期咳嗽或者是高烧过后引起的口咽干燥。*本品还有安神作用，可用于由于想......

夏季气候炎热，人体代谢加快，营养物质需求也大幅增加。女性养生，饮食需要从内到外烹饪。夏季饮食，女性朋友可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。美容又丰胸——核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。制作方法:取......

听到百合，似乎很多第一时间想到的就是美丽的花朵。其实此百合非彼百合。这种百合是生活中经常做菜用到的食材。百合不仅是药材，同时它还是一种养生食物。百合虽然作为滋补佳品，但是孕妇妈妈就会问了：怀孕能不能吃百合？怀孕......

孕期尊贵如熊猫，妈妈们在怀孕的时候都是比较小心。总是想吃的营养又健康，一切都为宝宝考虑。吃得食物也比较讲究，要吃得有营养，那么孕妇饮百合汤好处是什么？下面大家一起来了解一下吧。大家都知道在怀孕的时候，是不可以用一......

百合怎么吃最有营养需要根据机体的吸收情况来决定，而不是根据如何食用来决定的，患者可以选择温水冲泡、煲粥、蒸食的方式进行食用，具体分析如下：1.温水冲泡温水泡百合一般使用的是干燥的百合，水温尽量控制在40℃左右，温水闷......

南瓜百合银耳羹可以促进体内的毒素排出体外，清心火，有助睡眠，所以适合全家男女老少食用。另外，南瓜百合银耳羹还有很好的活血通气功效，气血好了精神就好，手脚也不冰凉了，皮肤也变得光滑，所以南瓜百合银耳羹也是女性朋友们的理......

秋季是养生滋补的季节，宜多喝汤，太子参百合汤就是非常不错的选择。太子参百合汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用，在这个干燥的季节里面，一碗滋阴润肺的汤品来得多么恰巧啊，有木有！想要自己动手制作这样一道可口的汤......

在选购红枣时，要看红枣是否饱满，颜色要自然，太红了可能是染色，发黑了就是烂掉了。另外，闻一下红枣的味道，如果有异味就不要购买。在选购银耳时，首先，看银耳的颜色。纯天然的银耳是淡黄色的，太白的银耳多是被硫磺熏过了。第二，问......

百合花茶的泡法是怎样的呢？因为百合花茶可以直接用开水冲泡，也可以搭配上其他材料一起，其实每一种方法都是很好的，只不过每个人的口味不同，所以泡法也就不一样，下面我们就来具体介绍一下百合花茶的泡法。百合花茶的简单泡法......

百合粉是百合打成的粉末。百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。主产于湖南、湖北、江苏、浙江、安徽。传统医学认为，百合药性甘、寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯......

女性每个月都会开姨妈，而在姨妈期间，有些女性会出现腰酸腹痛、浑身乏力、头疼虚弱等情况，因此女性做好孕期的护理是很有必要的，对于孕期禁忌事项，女性就要尽量避免去做，那么，姨妈来了可以喝百合花茶吗？姨妈来了可以适当的喝百......

百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。主产于湖南、湖北、江苏、浙江、安徽。传统医学认为，百合药性甘、寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、......

银耳莲子百合红枣枸杞汤是以银耳、莲子、红枣、枸杞、百合为主要食材制作的一道汤羹。银耳莲子百合红枣枸杞汤不仅口感甜香软糯润滑，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质、改善气色、润肺的功效。功效作用银耳莲......

于一般人来说，薏米百合粥是可以长期食用的，尤其是在夏季，有清热润肺的功效，祛湿效果也不错，是一道不错的养颜粥。但是它不是所有人群都适宜吃的，因薏米性凉，所有体质偏寒的人是不宜长期食用的。当然，体寒的人可以在食用薏米百......

秋高气爽，在迎来金色秋天的时候，我的博客将连载秋令饮食佳品的讲解及推介，希望看了我博客的朋友能得到一些收获，同时也希望大家给我提出更好的意见和建议。秋令饮食佳品之话说百合百合是秋季特有的食物。中医认为，百合能补......

红枣莲子百合粥的营养丰富，其含有较多铁元素、蛋白质、维生素和生物碱成分，经常食用能够预防心脑血管老化，有着预防高血压作用，同时还具有养血补血、安神宁心的功效，可适用于经常贫血的人群食用。红枣、莲子、百合都是营养......

又是一年秋季时，秋高气爽，但是随着秋天的到来，很多人也出现了一些不适感。比如皮肤干痒，口干舌燥，反正就一个字，那就是"干"！在这个时候需要进食一些滋阴润肺的汤品，太子参百合汤就是不错的选择。太子参百合汤具有益气生津、......

一、百合1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神......

宝宝与大人不一样，有时候自己爱吃的食物，不见得适合小宝宝吃，因此家长在选择食物是需要注意遵循属于他们的原则，这样才可以避免营养过剩，或是消化不良症状出现。对于多大宝宝可以吃百合？这是人们想要了解的。只要没有特殊的......