1、龙眼安神汤龙眼安神汤是桂圆的经典吃法之一，它不但味道诱人，还能安神补脑缓解失眠。制作时需要红枣二十克，龙眼肉十五克，薏仁米三十克，把准备好的薏仁米提前用清水泡软，与红枣和龙眼肉一起入锅，加清水煮制，煮开以后加入少......

我们大家都比较喜欢讲究有营养的膳食补充，那么给孩子的一定是特别的有营养的，而藜麦作为非常适合给孩子吃的辅食之一，怎么做给孩子吃会比较好呢，有的人没有听说过藜麦不知道藜麦究竟对孩子好不好，有哪些营养呢，本站小编为大......

本文指南:眼睛是心灵的窗口，美丽的眼睛不仅能传达健康的身体，还能向周围的人展示自信的无限魅力。那么吃什么水果对眼睛好呢？含有丰富蛋白质的食物：如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。含有维生素A的食物：各种动......

针对高度重视健康养生的人而言，都非常喜欢吃杂粮，尤其是地瓜更受大家的钟爱，但地瓜促进消化吗？地瓜是一种带有多种多样物质的食材，食用方法也非常简单，能够立即煮了吃或是用于做粥。由于地瓜中带有膳食纤维素，因此是有利于肠......

当在平时的生活中不注意性生活的次数，经常熬夜，就容易导致肾气亏损。这时候就需要用一些具有补肾壮阳的中药来进行调理。比如桑寄生、蛇床子、芡实、附子、鹿茸，都具有补肾壮阳的效果，可以让我们的身体变得更加强壮。当肾......

鹌鹑蛋是日常生活中常见的食物，与鸡蛋相似，但小巧，口感丰富，吃法多样，火锅、麻辣烧也不可或缺鹌鹑蛋的身影。那么，鹌鹑蛋有哪些营养价值呢？广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲教授在此前采访中指出，鹌鹑蛋是脑力劳动者的最佳......

产后母乳不够，是令很多新妈妈苦恼不己的事。实际上，许多妈妈产后母乳分泌不够，是能够防止的。要想使奶水充裕，除开要确保产后饮食外，还需要留意别的层面。例如妈妈要调节好自身的情绪；父亲要对妈妈关心；留意恰当的喂奶方法和......

人们能够在睡眠中得到休息，同时各器官又可以通过休息来恢复功能，但是在生活中很不幸的是有些人常年睡眠不好，而且出现这种情况的多是一些年轻人。长期睡眠不好会影响他们的工作和生活，那么睡眠不好吃什么药可以帮着调理呢......

在现实生活当中，有很多水果都可以起到调理肠胃的效果，比如说桂圆，樱桃，芒果，苹果以及石榴等。但是大家也不能够，过度的使用这些水果，要不然也有可能让自身的身体，出现因为过量吃这些水果，而带来的不适症状，因此建议大家最好适当......

天气转凉后，感觉无力、疲惫、口鼻干燥等秋乏症状的人会越来越多，这是因为夏季人的皮肤湿度和体温升高，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，而暑热散去后，机体的代谢逐渐恢复平衡，一时难以适应。因此，这个节气宜食清热安神类食......

苹果和秋葵(也称羊角豆、贵妇人手指)含有果胶可以调节肠胃，有治疗轻度腹泻和便秘的效果，减肥者多吃苹果，除了利用果胶吸水膨胀提供充分感外，还有助于减少饮食不足、胆汁过度浓缩引起的结石问题。秋葵苹果汁材料:苹果1根、......

胃癌是人体最常见的恶性肿瘤之一，占消化道肿瘤的第一位。胃癌多见于男性，多发于中老年人，多发于胃窦部，其次是胃小弯曲、喷气部。胃癌晚期患者也要注意日常饮食，正确的饮食习惯也能在一定程度上改善胃癌晚期症状，减轻胃癌晚......

进入夏季，又到了一年一度的樱桃季节。近年来，樱桃产量增加，价格也越来越亲民，成为受欢迎的夏季水果。樱桃不仅可爱，营养价值也令人惊讶。樱桃对女性有美容安眠的奇效，下一位编辑介绍了4种高樱桃的吃法:樱桃冰将樱桃放入冰格......

1月1日，最担心的事还是发生了，哈尔滨豆腐脑出甜的了，网友们调侃道这不是甜豆腐脑，是尔滨的恋爱脑。那么豆腐脑甜的好吃还是咸的好吃？下面本站小编带来介绍。这不是甜豆腐脑是尔滨的恋爱脑哈尔滨狂宠南方“小土豆”，本地人：尔......

男性前列腺疾病常见，容易发炎，前列腺疾病容易诱发，及时补充容易保护前列腺疾病，前列腺最好的天然营养品是什么，平时需要注意保护，什么营养品最好？西红柿西红柿红素列腺，已经广为人知。它是胡萝卜素的一种，是迄今为止自然界发现......

中暑的人吃香蕉最好香蕉味甘、性寒，有清热解毒、润肠的功效，最适宜于常遭便秘的患者。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多、淀粉质丰富，是相当好的营养食品。特别是中暑之后人需要补充体力，香蕉就......

我们小时候喜欢吃的5毛辣条都消失了，记得以前买一包还要三四个人分着吃，现在的辣条要么都是工业辣的不行，要么甜的不行。那么为什么小时候吃过的辣条都消失了？辣条为什么没有以前好吃了？下面本站小编带来介绍。为什么小时......

栗青蛙食材:青蛙、栗子、葱、姜、蒜、青椒、红青椒、盐、黑青椒、干淀粉、生抽、老抽、料酒、冰糖、高汤做法:1、青蛙切块，盐半茶匙，食用油半茶匙，黑青椒半茶匙2、板栗水煮10-20分钟，捞出过冷水备用，青红辣椒切圈，姜切片。3......

蔬菜长期放置，温度和湿度适当会发芽。很多人都知道，马铃薯发芽会产生毒素龙葵碱，容易引起食物中毒，重者会导致心脏衰竭、呼吸中枢瘫痪而死亡。但是不是所有发芽的食物都不能吃？当然，这些食物发芽后吃比较好哦~大豆大豆发芽......

螺旋杆菌是一种常见的细菌，这种细菌入侵人体之后可以在胃部生存。螺旋杆菌胃生存过程中人体胃部受损的可能性高，胃炎、溃疡等也会发生。感染幽门螺杆菌后无视，在持续感染的影响下可能会引起严重的胃病。平时要远离幽门螺......