绿色植物含有维生素C、膳食纤维较多，具有排便、养肝的作用；常见的绿色食品有：粮食类：绿豆等；2.蔬菜:菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青椒、菊花、莴苣、卷心菜、荠菜、油菜、四季豆、豆类、卷心菜、木耳、绿苋菜、......

甜食让很多的人心情大好，并且让人产生愉悦的情绪，因此很多的人认为甜食有很多的好处，并且甜食可以提升人的智力。但是小孩子一旦喜欢上吃甜食以后很有可能就会上瘾了，并且对身体也会有影响。下面本站的小编为大家分享孩子......

在高考前，其实不建议家长对孩子的饮食有太大的变动，这可能会让孩子的肠胃承受不住，不可大鱼大肉过度补充营养，考前饮食要避开哪些误区？下面本站小编就带来介绍。高考前要给孩子吃大鱼大肉吗考前，不少家长担心孩子学习辛苦，便......

术后吃什么水果？术后吃水果可以补充大量的营养，有助于伤口的恢复，尽快恢复伤口。你知道术后吃什么水果吗？让我们和小编一起看看！术后吃什么水果好？1、苹果建议术后每天吃1-2个苹果。俗话说一天一个苹果，医生远离我。对苹果来......

每到这个时候，鼻炎患者就会增多，打喷嚏，流鼻涕，让人很难受，可以采取一些治疗方式，那么，鼻炎星人如何自救？过敏性鼻炎饮食有什么禁忌？下面本站小编就带来介绍。鼻炎星人如何自救每年4月，过敏性鼻炎！打喷嚏，流鼻涕！眼睛痒，耳朵痒，嗓子......

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。1、食用一定量的铬。......

胃溃疡是很常见的一种胃病疾病，有人认为经常吃辣椒会加重胃溃疡，但其实适量食用并不会，那么，胃溃疡发作后如何饮食调理？下面本站小编就带来介绍。经常吃辣会导致胃溃疡吗并非如此。适量的辣椒不仅不会导致胃溃疡，它还有保护......

有的女性听说吃胡萝卜对怀孕好，就每天都吃胡萝卜，顿顿都吃，可是这样吃会适得其反，这是为什么呢，本站小编就来说说吧。胡萝卜吃多了不来月经是真的吗过量的吃胡萝卜素确实会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月......

目前，尚未有相关研究表明，高血压的形成及缓解与进食水果之间存在明确关联。原则上，如果患者进食水果不出现过敏反应，就没有明确的水果食用禁忌，并且鼓励高血压患者适量进食新鲜水果，在补充人体所需营养成分的同时，还能帮助调......

依赖节食如果每天只吃柚子和卷心菜，这样吸收的热量是减少了，但你的新陈代谢也会减慢。一旦饮食结束，体内燃烧热量的速度会比以往更慢，所以你会更加快速地增肥。但是当你停止节食的时候，你的身体燃烧卡路里不那么积极了，体重......

一般情况下，直肠癌的患者适合吃大多数新鲜的蔬菜。直肠癌是指源于直肠黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，是胃肠道常见的恶性肿瘤之一。有研究表明，直肠癌的发生可能与经常食用高蛋白、高脂肪、低膳食纤维的食物有关，也可能与缺乏钙......

游泳是非常不错的一项运动，很多人在游泳后就发现自己很容易饿，对食物的需求比较大，那么，为什么游泳后很容易饿？游泳后多久可以吃东西？下面本站小编就带来介绍。为什么游泳后很容易饿相对于陆地上的跑步或骑单车，游泳有很多特......

孕晚期，真的好辛苦，身体因为孕激素的影响出现各种毛病让孕期越来越辛苦，虽然越来越能吃却需要禁嘴也是想说句妈卖批，真不知如何是好…那么如何表达孕晚期的辛苦呢?下面本站的小编为大家分享孕晚期特别辛苦的心情感慨，想在......

尿酸是痛风的主要原因。高尿酸患者最关心的是如何有效减少尿酸。那么，喝茶能降低尿酸吗？喝茶确实可以降低痛风的风险，但这种效果不是治疗性的，而是用水稀释尿酸浓度的方法。喝茶有利于降低尿酸吗？尿酸的增加主要是内源性的......

不知道您们有没有这种经历，小时候，拉肚子的时候，老人就会带着一些偏方来，不知道您有没有受过这种偏方的“毒害”，虽然所谓偏方大多时候确实不靠谱，但拉肚子的时候确实应该改变一些生活习惯，少吃辛辣、生冷的食物，那么，吃什么止......

小小一颗石头可以让人痛成什么样，恐怕只有经历过肾结石发作的人才知道，疼痛带来的阴影甚至会让一些肾结石患者在饮食上“谨小慎微”，生怕再次发作。那么高钙饮食会诱发肾结石吗？如何预防肾结石？下面本站小编带来介绍。高钙......

最好的健康减肥方法是饮食和锻炼的结合，饮食和锻炼都是不可或缺的一部分。但饮食和锻炼也应该注意过度饮食和过度锻炼虽然可以快速减肥，但可能会立即反弹，所以只有合理的饮食和适当的锻炼是最好的健康减肥方法。大多数人......

如何调节心脏血液供应不足的饮食？心脏血液供应不足的原因有很多，可能是心血管狭窄，可能是心脏搏动过快引起的血液供应不足，先天和后天的原因有很多，所以你知道心肌缺血的饮食治疗方法是什么吗？们和小边一起看看吧！心脏供血不......

冬季养生防病要注意保持温暖、调节饮食、增加运动、保持室内空气流通、调整作息时间、热水泡脚和适当进补等方面。只有全面调节身体各个方面的机能，才能更好地度过冬季。那么冬季如何养生防病？冬季养生饮食怎么吃？下面本......

高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题，也是心血管疾病的重要危险因素，想要降下来一定是需要控制饮食的。那么纯素食两个月就能降三高吗？降三高应该如何控制饮食？下面本站小编带来介绍。纯素食两个月就能降三高......