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怀孕能不能吃黑布林

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怀孕能不能吃黑布林

黑布林属于李杏类水果,有着独特的口感,一般来说黑布林偏酸,所以不少爱吃酸的朋友都对其情有独钟,甚至连一些孕妇也是如此,那么怀孕能不能吃黑布林?

怀孕后能食用各种水果,其中黑布林的营养价值其实不错,但是孕妇不可吃的太多。如果孕妇患有肠胃病症,那么更加不适合食用这类果酸含量特别高的水果。但是黑布林确实有促进食欲的作用,少吃一些能够促进胃酸的分泌,也就意味着能促进食物的消化,对于轻微的肠道消化问题有不错的帮助效果

建议孕妇每天食用黑布林不超过三颗,尤其是有些体型偏大的黑布林,虽然果肉非常丰满,但是其酸度也特别高,在孕期可以吃酸的,但是不能吃太多,否则会过度刺激胃酸,导致肠胃平衡失调,最终会引起消化问题,而且会对胃部功能造成一定的损伤。

很多女性食用黑布林就是因为其有帮助美容的效果,因为黑布林中含有天然的花青素,这种物质有抗氧化作用,能很好的保护皮肤,延缓细胞的老化。最重要的是黑布林还有解毒效果,能帮助身体排出湿热。

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