能不能吃

一、喝中药和乌龙茶瘦1、每天提取乌龙茶。禁止吃高脂肪产品，禁止喝饮料。2、每天适当运动。例如，走路、购物、不行、站着不坐，一个小时。3、每天晚上不吃饭。因为饿了，所以吃白水煮蔬菜。4、有条件的话，每周一天禁食，禁食日......

由于甘蔗是用来榨糖用的，很多糖尿病人想吃却不敢吃，或者家里人会看着不给吃。对此，营养师提醒，“买回家的甘蔗，糖尿病人可以吃，但要控制量，如果多吃一截甘蔗，就要少吃半碗米饭，控制摄入体内的糖分。”不过，也有不少老年人担心甘......

痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病，其临床特征是高尿酸血症伴痛风性急性关节炎反复发作，痛风石沉积，痛风石慢性关节炎和关节畸形，常常由肾积累引起慢性间质肾炎和尿酸肾结石。中年后发病较多，男性多见于女性，与肥胖症、糖......

患了妇科病怎么办？不需要害怕，积极配合医生的治疗，除此之外也可以配合食疗来“拯救”你的妇科病。1、大枣益母草汤：改善月经不调配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。效果：随着生活条件的改......

在很多人眼里，心跳过快会导致血压上升，但这并不是绝对的，因为心跳过慢也可能导致高血压。高血压怎么办？吃什么能降低血压？下面一起来了解下！心率过慢也会导致高血压心率是指心脏每分钟跳动的次数，一般情况下人的每分钟心和脉......

我们讨厌环境的湿度，但不知道体内的湿度更讨厌和可怕。如果你经常觉得没胃口、疲惫想打瞌睡、皮肤起疹子，可能就是身上湿气太重所导致的。数千年前就有医学家提到气候环境变化对身体产生的影响，其中“湿”就被视为引发及......

迄今为止，营养素与眼睛健康的关系是公众和健康专家热衷的话题。几十年前，人们认识到足够的维生素a可以预防干眼症和夜盲症。近年来，新的研究成果不断出现。例如，老年黄斑变性是发达国家中老年人失明的最常见原因，营养素补......

荷叶玫瑰茶效果:荷叶有利于水、脂肪消除的效果，与中药提取瘦身力更强，瘦身效果也更突出。材料:荷叶3克，明子6克，玫瑰花3朵。做法:用热水提取即可。金银菊山楂茶效果:加速瘦腰，立即消除多馀的脂肪和水分。材料:山楂5克，金银......

降低血脂的人们总觉得很难，很麻烦。事实上，在日常保健中，我们也可以通过一些小事来降低血脂。每天喝两杯绿茶。每日喝2-3杯绿茶或摄入100-750mg绿茶萃取物，有利于降低总胆固醇水平。2．吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有......

夏天减肥消暑很多MM都会首选冬瓜，既健康又安全，冬瓜的功效有什么呢？冬瓜又可以做成什么样的美味呢？就和小编一起来看一下吧。冬瓜之功效冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对......

维生素B1缺失引起的脚气病、维生素C缺乏坏血病、维生素A缺乏引起夜盲、维生素D缺乏引起的佝偻病等。如果发现自己或家人有以下情况或症状，请注意维生素不足的早期表现。维生素a不足:皮肤粗糙瘙痒，指甲出现深白线，头发干......

多数情况下，感冒是无法预防的，感冒有时发病很急，醒来时鼻子堵塞，也许只有一个小时，开始打喷嚏。打喷嚏是最常见的感冒症状，打喷嚏和打喷嚏前鼻痒是病毒进入呼吸道的反应。在这种情况下，喝姜醋茶可能有效。做法非常简单。生姜......

高血压现在在人群中很常见，有些食物高血压患者不能吃，但有些食物对高血压有一定的辅助治疗作用，高血压患者平时吃饭应注意什么？让我们和小编一起看看。1、饮食清淡素食方式可降低高血压患者血压，高血压患者应多吃粗粮、杂......

6月是荔枝成熟发售的季节，很多人买来就剥壳吃。然而，最近微博上流传一种特别的吃法：荔枝蘸酱油，据说味道还不错。对此，很多网民建议，既然可以加酱油，就可以加辣椒酱、炒菜、火锅吗？近日，有网友在微博上发了一张“荔枝蘸酱油”......

茄子:含有很多维生素p，可以提高毛细血管的弹性，因此对预防高血压、动脉粥样硬化有一定的作用。洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨......

营养丰富的食物对肝病患者的康复有很大的帮助，但是在饮食上，肝病患者也有不宜的事项。以下是肝病患者饮食中应注意的问题。饭前不应该吃西红柿，胃酸容易变高，食用者会产生心脏燃烧、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃......

老年人不比年轻力量强的青年人，饮食上需要注意的地方本来就很多，不能说是患冠心病的老年人。对于患冠心病的老年人来说，日常饮食更加粗心！冠心病老人在饮食上需要注意什么，如何选择适合自己的饮食？冠心病老年人的饮食如何选......

在临床治疗中，常见哮喘发作频繁，治疗效果不明显却找不到原因的情况。了解儿童最近的生活状况后，儿童哮喘的发作往往与吃海鲜有直接关系。中医认为儿童肺部柔软，脾脏不足，即儿童脏腑发育尚未成熟。人体皮肤由肺主管，肺柔软，皮......

现在随着社会节奏的加快，很多人越来越烦躁，怎样才能安心成为很多人关注的焦点，现在就给大家介绍三种安心安心美味的菜肴，大家可以试试。牛奶燕麦粥材料:燕麦片100g，牛奶50ml，可粉30g。制作方法:1、2汤匙燕麦片2、加入200ML......

冠心病危害了许多中老年人的身体健康，是上了年纪后必须重点预防的疾病。那么，在日常生活中要如何预防冠心病呢？饮食对预防冠心病有很大作用，中老年人必须更加理解。预防冠心病的食物洋葱。洋葱有降低胆固醇的作用，可以减少......

香蕉是我们日常生活中最常见的水果，价格便宜，但营养价值非常高，可以提高身体对疾病的抵抗力。许多人都知道吃香蕉可以滑肠和止泻。此外，香蕉还有多治疗疾病的效果。让我们来看看常吃香蕉可以预防的十种常见疾病。一、经常......

中医认为，老人夜尿频治疗时，应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又......

腰椎间盘突出是由于外力作用引起的腰椎骨关节旋转、倾斜、偏移，引起椎间盘突出的椎间孔和椎管，刺激脊神经和脊髓的疾病或骨关节偏移、椎间孔偏移，引起神经根位移和椎间盘压迫，引起腰椎活动障碍、腰痛、下肢放射性疼痛中医......

菌菇类食物富含高蛋白，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，以及多种维生素，对增强身体全面素质十分有益。另外，菌菇类还含有人体必需的氨基酸，并且比例合适，可起到预防感冒和增强免疫力的效果。食用提示:蘑菇营养丰富，但必须......

春天容易引起春天流行的疾病，感冒咳嗽时发生，介绍伤风咳嗽的十大食疗秘方。1、萝卜蜂蜜治风寒咳嗽:萝卜1个，蜂蜜30克，胡椒5粒，麻黄2克。把萝卜洗净，切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黄等蒸30分钟，趁热服用，躺在床上出汗。出......