我们都知道,榴梿性热,吃多了容易上火。想要大快朵颐,却又不希望咽喉干燥难受?下面一起来看看榴梿怎么吃不上火吧!
1、吃榴梿后,可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒,能够压制吃榴梿引起的火性,调节人体内的平衡,达到中和的作用,也就是所谓的清热去火。盛产榴梿的泰国当地,人们常常用山竹配合着吃榴梿,以达到降火的功效。
2、吃榴梿后,将榴梿的壳煎盐水喝下,也能够达到清火的效果。另外,值得一提的是,榴梿壳本身也是宝,能够作为煲汤的好材料,比如榴梿壳煲鸡汤,榴梿壳煲玉米排骨汤,加入了它,这些汤也增加了几分清热解火的功效。
3、吃榴梿后,取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右,煮水喝下,也能够达到清火的功效。这不仅对因为吃榴梿引起的上火有效,也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。
4、吃榴梿后,吃绿豆能够有效降火。将绿豆煮成汤,或者将绿豆捣成绿豆沙饮用。