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鹌鹑蛋怎么做更好吃

来源:妈妈百科网    阅读: 1.04W 次
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鹌鹑蛋怎么做更好吃

鹌鹑蛋,体型小小的,一口一个的节奏。有人说,小鹌鹑蛋吃起来多没劲呀,壳也很难剥,还不如吃鸡蛋实在,鸡蛋既好吃,又容易剥壳,吃起来方便又简单,多好呀!这你就错了,虽然鹌鹑蛋比较难剥壳,但是它的营养价值可是能与鸡蛋相媲美的。如果做好了鹌鹑蛋,吃起来也是美美的呢!

蕃茄鹌鹑蛋汤


食材:生鹌鹑蛋8只,料酒1/4茶匙,盐1/8茶匙,蕃茄1个,约300克,樱桃蕃茄8个,菜油2汤匙,鸡蛋1个,盐一捏,白糖1/8茶匙,鲜汤800毫升,白胡椒粉1捏,盐1/8茶匙

做法

1、将鹌鹑蛋放汤锅里,加足量冷水,中偏小火煮10分钟,捞出,过冷水。剥去蛋壳,加料酒,盐腌10分钟,备用。

2、用煮蛋的开水将蕃茄及樱桃蕃茄烫1分钟,捞出,剥皮,将大蕃茄切成2厘米见方的丁,小蕃茄保留原形备用。

3、鸡蛋打入碗里,加一捏盐,搅打起泡,炒锅置中火上预热。倒入菜油,加热至六成,约1—2分钟。放入蛋液,煎2分钟,待蛋呈固状时翻转,煎另一面1分钟,然后用锅铲将蛋捣成小碎块,铲出。

4、待锅内余油再热时,加蕃茄丁,炒3分钟。加炒鸡蛋、鲜汤、白胡椒粉、盐、白糖和鹌鹑蛋,煮6分钟。加入樱桃蕃茄,煮5分钟,装入汤碗即好。

妈网小碎语:上面这道美味的番茄鹌鹑蛋汤,只是鹌鹑蛋的美味做法之一,要想吃到好吃的鹌鹑蛋,只要动动手,美味鹌鹑蛋美食就能够时时有啦!

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