相信各位家長都明白瞭解鋅元素對於孩子的身體健康來說是非常重要的，對孩子的成長髮育有很大的促進作用。但是，縱然鋅元素很重要，卻也不能過猛的給孩子補充，否則會引起孩子的諸多問題。那麼，鋅過多補充會怎麼樣？
眾所周知，鋅是一種微量元素。研究表明，每天所供給的鋅元素的標準對於六個月的嬰兒來說大約是三毫克，七至十二個月的嬰兒大約是五毫克，一至七歲的孩子為十毫克，十歲以上的孩子為十五毫克。可以看出每個人對鋅的需求量是比較少的，然而其作用卻是很大的。
缺鋅的話可能會引起生長緩慢、厭食等情況，抵抗力還會變低。有些家長雖知道孩子缺鋅的危害，會為孩子補充，但有時卻不懂得這個量是多少，導致補充過多，引起更大的危害。補鋅需謹慎！
一般來講說，鋅中毒會出現以下幾種情況：首先表現為頭痛、腹瀉、嘔吐的現象，嚴重的會抽搐、貧血、免疫功能的下降。甚至有關科學報告表明，鋅過量有誘變及致癌的作用！其實還會導致人的記憶力下降，腦功能受損。所以，千萬不要過量補鋅，要注意方法！
