產後脊椎疼痛在臨床上也很常見。孩子出生後,也就是說坐在月球上的時候,長時間坐著,長時間彎腰,抱著孩子,睡覺的床可能會變軟。這種情況會引起腰部肌肉纖維的反覆收縮,長時間區域性軟組織過度下垂,無菌炎症,炎性液體滲出,刺激周圍神經,引起疼痛。
產後脊柱疼痛的原因
1、脊柱部位過度受力,如孕後期孕婦體重明顯增大,脊柱部位椎體受力加重,脊柱部位過度受壓,勞損、浮腫,脊柱部位疼痛加重。
2、冷卻,特別是冷卻後脊柱部位韌帶、關節囊痙攣收縮,產後脊柱疼痛症狀。
3、產後腰椎間盤突出症主要與妊娠後期椎體過度受力,椎體間椎間盤過度擠壓,引起纖維環斷裂、髓核突出。
產後脊柱疼痛怎麼辦
1、產後脊柱疼痛是不可疏忽的問題,可能是感冒引起的,也可能是腰間盤突出等病變。最好及時到醫院進行相關檢查,找出原因後與醫生合作進行正確的調理。
2、其次,平時要加強日常的保健措施。例如,按摩和熱敷的區域性,促進區域性血液迴圈,減輕疼痛症狀。飲食要保持清淡豐富的營養物質,也可以按照醫生的指示服用食療藥膳來調整身體。同時避免過度勞累,保證睡眠充足。