母乳中含有嬰兒生長髮育所需的營養物質,不僅可以為嬰兒提供能量支援和營養支援,還可以促進嬰兒免疫系統的發育。一般來說,母乳餵養的同時,不需要增加飲用水量。因為母乳中含有很多水分。有些產婦的乳汁量可能相對較少,此時需要通過飲食改善現狀。乳汁分泌不足的產婦可以多吃魚湯、豬肉湯、雞湯、骨湯等營養湯來促進乳汁分泌。同時,產婦還應多吃新鮮蔬菜和水果,補充各種營養物質,提高乳汁質量,促進嬰兒健康成長。
嬰兒膨脹如何處理
1、打嗝。嬰兒吃完牛奶後,父母需要把孩子豎起來,用空心的手掌從下到上輕輕拍背,打嗝後排出空氣,減少嬰兒的膨脹。
2、排氣操。家長可以每天搓熱手掌,輕輕揉搓嬰兒的腹部,或者給嬰兒做排氣操作,通過腹壓增加來幫助嬰兒的腹部氣體排出。
3、益生菌輔助。家長需要保證寶寶腹部保暖,同時腹脹嚴重時可適當服用益生菌,幫助寶寶調理腸道,緩解脹氣的情況。
4、適當服用乳糖酶。母乳餵養的寶寶可以嘗試給寶寶服用乳糖酶,能夠很好的幫助寶寶進行母乳中的乳糖吸收,從而緩解腸脹氣的現象。