關於不孕不育這個話題，關注的人越來越多，而男性不孕不育的患者真的很多，據專家介紹，男性不孕不育多是後天引起的，尤其是飲食，男性朋友應該如何注意自己的飲食呢？
男性不育的食物是什麼？
一、加工食品
不符合國家規定的飲食場，加工類食品中新增亞硝酸鹽類防腐劑、有色劑、棉籽油等，這些人工新增劑會導致男性不育。
二、黃豆製品
最新研究表明，黃豆中含有的成分大幅度降低精子數量，影響男性的上升功能。豆製品和豆酸奶雖說營養豐富，但不適合男性吃。這些都是殺精的原因。
三、營養不足
研究人員發現，無論是營養不足還是營養過剩，都與男性的生育力有著最為直接密切的關係。特別是維生素a、b、c、e、礦物質鈣、磷、鐵、微量元素鋅、硒不足，直接影響精子的數量和活力。
如果在青少年時期營養過剩的話，體內脂肪的沉著也會導致腦垂體功能喪失或減退，而男性激素釋放不能或減少，因此多半都會出現小睪丸、小陰莖及第二性徵缺乏等現象，以至於在成年後出現不育症。
如果男人不能生育，不要太擔心。如果不是食物，應該馬上去醫院檢查治療，早點發現治療還是治療。
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