坐骨神經痛患者，可以通過鍛鍊，可以發揮輔助治療的作用，現在很多網民會關注坐骨神經痛的治療，但很多人也會有一定的問題，所以我們可以通過以下文章，瞭解坐骨神經痛的作用，瞭解患者的鍛鍊方法。
拉筋主要是通過人體的體重，加上力量的角度，腳底拉筋的不同角度，人體的體重會轉化為拉筋力，是全身經絡拉伸和舒緩，網路拉筋治療坐骨神經痛，也會有人質疑，所以拉筋能治療坐骨神經痛嗎？如何再次鍛鍊？讓我們來介紹一下。
首先，我們最好了解坐骨神經痛的原因和症狀，坐骨神經痛患者，應儘量避免拉坐骨神經，可以減輕疼痛，患者會因為特殊的疼痛姿勢，減輕症狀，如睡在健康的一邊，另一邊下肢臀部和膝蓋微彎曲，坐在健康的臀部。
任何牽拉坐骨神經試驗都會導致病情加重，沿坐骨神經路徑，如腰椎，相當於環跳到中學，踝關節外腓骨小頭，腳底和中心會出現明顯疼痛，除疼痛外，小腿外側和腳背也會有針刺感，引起麻木症狀，長期會有輕度肌肉萎縮。
可此可見，拉筋骨神經痛的方法沒有科學依據。拉筋不能治療坐骨神經痛。不要盲目選擇拉筋的方法。患者在運動時，應遵循適當的運動，力所能及。受影響側下肢的運動必須依靠步行或慢跑。
