骨質疏鬆、骨關節病等糖尿病併發症或多或少與患者維生素D缺乏有關:
首先,糖尿病患者除了多吃、多喝、多尿、減肥外,還經常有一種鬆弛,即骨質疏鬆症。據統計,約30%的糖尿病患者患有骨質疏鬆症。
其次,糖尿病患者由於感覺和反射障礙,會使關節過度負荷,關節韌帶、關節囊損傷、關節軟骨侵蝕損傷、骨破裂、關節脫位,導致骨關節疾病。
第三,由於血糖和尿糖的增加,糖尿病患者有滲透性利尿,大量的鈣會從尿液中排出。此外,糖尿病患者除了糖代謝紊亂外,還有維生素、鈣等代謝紊亂,影響骨代謝,促進骨質疏鬆症和骨關節疾病。
第四,糖尿病控制不良時,常伴有肝性營養不良和腎病變,導致活性維生素D減少、鈣吸收不良、骨質缺鈣、骨質疏鬆,導致骨關節病。
因此,糖尿病人尤其需要維生素D的幫助,促進鈣的攝取和吸收,從而防止這些併發症的發生。另外,維生素D無法從食物中直接攝取,糖尿病人還要多晒太陽,因為維生素D的別名又叫“陽光維生素”,面板要通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素D。