患有口腔潰瘍的患者經常受到劇烈的疼痛，可以說口瘡是小病，疼痛真的很辛苦。所以在口腔潰瘍高發季節做好有效的預防措施是關鍵。以下是預防口腔潰瘍的措施。
口腔潰瘍的良方:鍛鍊+飲食
口腔潰瘍又稱口瘡，是口腔粘膜發生的表淺性潰瘍，大小從米粒到大豆大小、圓形或卵圓形，潰瘍面凹陷、周圍充血。潰瘍具有周期性、複發性、自限性等特點，容易發生在嘴脣、臉頰、舌緣等。
病因和致病機制尚不明確。誘因可能是區域性創傷、精神緊張、 食物 、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統疾病、遺傳、免疫和微生物可能在其發生和發展中發揮重要作用。治療主要以區域性治療為主，嚴重者需要全身治療。
春風大，空氣乾燥，容易點火。這時候市民若不注意就很容易出現口腔潰瘍。醫生提醒市民，經常鍛鍊和注意飲食是預防口腔潰瘍的好方法。
據醫生介紹，口腔潰瘍可分為複發性口腔潰瘍、單純性口腔潰瘍和創傷性口腔潰瘍。複發性口腔潰瘍不分季節，發病次數也比較頻繁，有時一個月一次、有時一個月兩次，此類口腔潰瘍在成人中比較常見，免疫能力不足、抵抗力低是導致這種病發作的主要原因；單純性口腔潰瘍主要是由病毒引起的，偶爾發作，一些兒童是此類病的易發人群；創傷性口腔潰瘍多是因為牙齒髮炎，造成牙齒周圍潰爛。
防治口腔潰瘍的措施有哪些：
1、將少許白糖塗於潰瘍面，每天2～3次可預防口腔潰瘍。
2、用棉棒蘸一點冰硼散，塗在患部，醫生。學習教育網的收集整理有點痛苦，但2~3天后傷口癒合。
3、撕去大蒜表皮，取包裹大蒜瓣的透明薄膜，鋪在口腔潰瘍處。
4、含有華素片，每次1~2片，每天3~4次預防口腔潰瘍。
