為了穩定控制血糖值，應定期檢查。50歲以後患糖尿病的可能性很高，如果能定期測量血糖值理解指標的變化，積極控制血糖值上升的情況，減輕身體的損傷。很多人不注意這個問題，血糖值變動，血糖值上升的過程中身體良症狀明顯。有些人說血糖值的上升通過面板的變化可以知道。有這樣的狀況嗎
血糖升高的確身體會發出警告，要知道血糖的變化可以通過面板的表現來知道。人的面板是重要的器官，在血糖值上升的過程中會影響面板的功能，面板的粘膜、神經和組織受到高血糖刺激也會產生不良反應，因此發現自己的血糖值異常，有明顯的上升傾向，面板也受到損傷，有不良症狀，需要合理控制血糖值。
面板有什麼變化需要警惕糖尿病？
1、頸部面板發黑
血糖值不穩定需要重視。因為很多人在血糖值上升的過程中面板會堆積黑色素，特別是脖子這個部位會形成很多黑色素。脖子周圍面板可能變黑，這與區域性血液迴圈障礙有關。
很多人在持續糖尿病發展過程中，血液中糖類物質含量多，影響血管功能，代謝異常，黑色素堆積，代謝速度慢，區域性顏色發黑。發現自己脖子部位的面板有這種異常，需要警惕血糖值高。
2、雙腳有潰瘍疤痕
血糖高的肌膚非常容易出現潰瘍疤痕，假如發覺自身雙腳部位的肌膚非常容易被感染，抵抗力薄弱，常有潰瘍，疤痕形成，還需重視，這種狀況與血糖不斷波動有關。
在血糖升高的過程中面板抵抗力變弱，長期受到高血糖刺激面板更容易受到傷害，可能會出現明顯的潰瘍、傷口、這些潰瘍、傷口受血糖高的影響難以癒合。如果這種特殊表現表明血糖值明顯上升，必須用正確的方法控制血糖值，穩定控制血糖值，區域性潰瘍傷口癒合。
3、皮膚髮癢
發現自己的面板總是發癢，也許是血糖值高的訊號。血糖波動過程中面板粘膜容易受到刺激，血糖過高會降低面板功能，受到刺激會發癢。面板瘙癢現象明顯，不斷改善，但區域性面板無明顯病變，血糖值高，積極控制血糖值減少面板刺激，區域性瘙癢消失。
