1、講衛生,避免發病誘因。
環境汙染和被動吸菸等都是上呼吸道感染的誘因,應注意防範。
2、不要給寶寶穿太多衣服。
判斷寶寶的衣服穿多了還是少了,不能用寶寶手腳的冷熱來決定,這是因為寶寶手腳的血液比其他器官少,一般來說寶寶的手腳溫暖無汗,說明衣服很合適。
3、避免交叉感染。
少帶寶寶去人多擁擠的地方,回家後要洗手。
4、增加嬰兒戶外活動的時間和次數。
帶嬰兒晒太陽,呼吸新鮮空氣,提高嬰兒的抗病能力。
5、保持通風。
密閉的空氣會降低嬰兒的抵抗力。
6、多喝水。
可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,所以在感冒流行的時候,可以讓寶寶多喝水,起到預防的效果。
7、擦鼻子。
帶嬰兒出門前擦鼻子,長期持續下去,流鼻涕少,預防感冒發燒。
8、按摩小腳心。
腳底有很多穴位,經常按摩可以保持健康,提高嬰兒的免疫力。