頸椎病是夏天常見的疾病，引起這種疾病的人主要是長期保持坐姿的員工，或者長期躺在桌子上睡覺的人。這些人應該更加註意日常預防。頸椎病的預防方法是什麼？
例如，如果有因腦供血不足而頭暈的老人，拇指腹部是心腦供血區，每天掐指腹一分鐘左右就能改善血液迴圈。
牽引拇指治療頸椎，
拇指第二節變細，一般意味著頸椎供血不好。因為頸椎在後面，前面是氣管。如果頸椎和頸部反射區膨脹，也意味著喉嚨和氣管有問題。
日常烹飪時，將牽引頸椎在手掌中的反射區和按壓拇指腹部呼吸中樞的兩種方法結合起來，一起烹飪頸椎和喉嚨的缺點，一起按壓腳趾腹部中間的呼吸中樞和腳腕解溪穴。
胃藥偏向手上
手心中心，第一掌指骨附近是胃反射區。老年人常按胃、胰反射區，可調節胃腸功能。如果發生急性胃炎或胃不適，可以點選胃反射區，效果非常好。同時，也可以用手指縫合，有助於消炎。
