風溼病患者必須積極治療，因為如果疾病延遲，很可能會導致病情惡化，所以治療會更大。除了積極的治療外，我們還需要積極的飲食合作。風溼病飲食，老中醫推薦淫羊藿。正確的飲食調節有助於緩解疾病，從而控制疾病。
注意關節保暖
1.避免寒冷：由於風溼病最明顯的特點是寒冷關節疼痛加深，患者應注意全身和關節的保暖，特別是病變部位的保護。每天熱敷1~2次病變部位（用熱毛巾或熱水袋），水溫一般保持在50~70℃，熱敷15~30分鐘。
2.少吃糖和脂肪，因為糖皮質激素常用於風溼病的治療，導致糖代謝紊亂和血糖升高。脂肪食物更粘稠，會增加血脂膽固醇，導致心腦血管硬化，對脾胃功能造成一定損害。現代醫學證實，高脂肪飲食會加重疼痛，因為脂肪在人體氧化過程中會產生酮體。
3.對於普通飲酒者和喜酒者，可以在中醫的指導下準備一些適合自己體質和病情的酒。未經允許不要服用藥酒，以免適得其反，加重病情
4.生地粥:生地25克米75克，切碎生地，用適量清水煮半小時左右取汁，再煎第二次。將藥液去渣兩次，濃縮至100毫升左右備用。養陰生津適用於陰虛癱患者。
5.吃淫羊藿:淫羊藿味辛甘，性溫，歸肝腎經，體輕氣雄，可升可降。具有補腎壯陽、祛風除溼、強筋骨的功效。主要治療腎虛陽痿、遺精早洩、精寒不育、尿頻失禁、腎虛哮喘、腰膝痠軟、筋骨攣急、風溼痛、麻木攣縮、半身不遂、四肢不仁、更年期高血壓、小淋瀝、哮喘咳嗽等。
