紫外線、放射線是生活中的談話資金,但這些無處不在的東西也危害人類面板的健康,因此面板癌的發病率很高。那麼,日常如何預防面板癌呢?據研究,一天三杯咖啡可以降低面板癌的發病率20%。抗癌的時候,一天喝三杯咖啡,不要找面板癌。
抗癌養生指南:1天3杯咖啡面板癌不找茬
美國新研究表明,喝咖啡可以降低病情發展緩慢的常見面板癌基礎細胞癌風險。其中,基礎細胞癌是面板癌最常見的型別之一。
美國每年新診斷的基礎細胞癌患者多達近百萬,包括飲用咖啡在內的日常飲食因素控制即使起到較小的保護作用。但是,咖啡喝得太多危害很大,報告說容易誘發各種疾病。
對此有研究人員分析了咖啡飲用量與面板癌危險呈反比例關係。
結果顯示,與每月喝不到一杯咖啡的人相比,每天喝三杯以上咖啡的男性和女性,基礎細胞癌的危險分別下降了9%和20%。而且,不含咖啡因的咖啡則沒有降低基底細胞癌風險的相關性。
因此,適量喝咖啡,即1天3杯咖啡有助降低面板癌的風險。專家提醒朋友,過量飲用咖啡會危害健康,所以應注意咖啡的飲用量,一些心血管疾病患者不應該飲用咖啡,以免誘發疾病。
閱讀延伸:濃郁的熱紅茶也可降低面板癌風險
一項研究報告顯示,飲用濃郁的熱紅茶可以降低患鱗狀細胞面板癌的危險性。因為茶葉中的多苯能阻礙癌細胞的擴張,茶葉中含有的這種化學元素,在冰茶中容易流失。因為在低溫狀態下容器的底部沉澱。
因此,為了預防面板癌,你可以每天喝一杯濃郁的熱紅茶。