春天的紫外線沒有那麼強烈，很多人認為春天做防晒沒有必要，就是這種錯誤的認知，而讓面板變得越來越差，那春天不防晒會怎麼樣呢。
春天不防晒會怎麼樣？
1、面板長斑
面板長時間受到紫外線照射，面板為能抵抗紫外線帶來的傷害，而產生大量黑色素來保護面板，從而讓臉上滋生大量色斑。
2、面板變黑
膚色主要由黑色素所決定，若長期間不防晒的話會讓體內產生大量黑色素，讓面板變得越來越黑。
3、毛孔粗大
長期受到太陽光照射會影響面板彈力，導致面板鬆弛或下垂，引起毛孔粗大。當面板失去彈性時可加快其衰老速度。
4、過敏
太陽光的紫外線長時間照射在臉上會引起臉部面板過敏，其主要表現是面板紅腫和灼燒感。特別是敏感肌膚沒做好防晒工作，會加重其負擔，對面板帶來不可逆的傷害。
5、滋生皺紋
每個女性最怕的是皺紋，這是身體衰老的標誌。面板長期受到紫外線照射會引起皺紋和細紋，看起來比同齡人顯老好幾歲。
怎麼做好防晒工作？
1、塗抹防晒霜
選擇正規廠家所生產的防晒霜，能保護面板，減少紫外線對面板帶來的傷害，避免黑色素生成。出門前30分鐘塗抹好防晒霜，每兩個小時塗抹一次。
2、穿防晒衣和戴帽子
市面上的防晒衣有很多種，儘量選擇透氣性好且輕薄的防晒衣，能抵擋陽光，減少紫外線對面板傷害。特別是淺色防晒衣，對紫外線折射效果好。出門時一定帶上防晒帽，能防止面板晒傷，選擇柔軟且透氣性強和淺顏色的帽子，因為淺色帽子陽光反射率高。
3、調整好飲食
可以多吃西紅柿，西紅柿中含有的番茄紅素，屬於抗氧化劑，又被稱為天然防晒霜，能起到防晒功效。要少吃感光蔬菜如菠菜香菜，紫菜和莧菜等，因為這些感光蔬菜會讓面板易受到紫外線侵害，從而產生黑色素，導致臉上長斑。
溫馨提示
春天中午11點到下午3點，紫外線強烈，若沒有做好防晒工作的話，紫外線會加快黑色素沉積，從而讓面板變黑或長斑。平時可以多吃橘黃色、紅色蔬菜水果和綠葉蔬菜，具有一定的防晒功效。春天可選擇防晒霜指數在15~30之間的。
