海邊的太陽很激烈,去游泳的時候要做防晒和晒黑的護理,保護自己的面板。
游泳前的防晒工作
一、選擇防水防晒霜
必須選擇防水防晒霜,SPF值在30以上。因為在野外玩耍、海濱游泳時,人的面板完全暴露在陽光下,容易晒傷。但是,除了游泳以外,防水防晒霜很少使用。這種產品多為油包水乳化型,塗在面板上有不透氣的油膩感,面板呼吸不暢
二、防晒霜的擦拭
防晒霜的效果只能維持1~2小時,游泳時最好不要在1~2小時內擦拭,從水中來的時候應該擦拭水珠,馬上擦拭防晒霜。防水防晒霜在水中有一定時間後,效果也大幅度降低,登陸後不立即擦拭防晒霜,水珠的蒸發不僅會帶走水分,還會使身體的防晒霜更快失去效果。所以,擦拭一定要做好。
三、防晒工具的選擇
大家去游泳的時候,帶著傘很多,但是傘只能阻止紫外線的UVB,不能阻止UVA,大t恤的防晒效果超出了想象。登陸後,請戴上大t恤,不要忘記戴太陽鏡。眼睛的防晒霜一樣重要。
游泳後晒後修復
一、冰奶+碎豆腐
方法也非常簡單,去海邊之前先把豆腐洗乾淨,然後在豆腐上澆上適當的水,水分不能過多,放在盤子裡,最後放在冰箱裡冷藏。從海邊回來後,把適當的牛奶放在冰箱裡,洗臉後,把豆腐弄碎,混合少量剛才凍好的牛奶,全身塗抹,或者塗抹在陽光照射的面板上,全身晒黑修復精華!
二、入浴
舒適的入浴20分鐘,可以立即補充面板中被太陽蒸發的水分,入浴水中加入適當的薰衣草精油和分量充足的蘆薈精華,效果會更好。
三、口罩
游泳後,最好給自己的面板做純補水口罩,做適合自己的美白口罩。這是一個很好的晒修復。記得戴口罩的時候,要適當地拍攝裡面剩下的精華以前晒過的身體。