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做好這6點 你就不再是滿臉“油膩”的人

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油性面板的皮脂排洩往往旺盛,臉部油膩光亮、粗糙,有些像橘子皮。尤其是額頭、鼻子、下巴,這些部位油脂分泌更多,容易出現痤瘡、痤瘡等。油性面板不易起皺,對外部刺激耐久性強。油性面板應該如何進行日常護理?什麼是油性面板?

做好這6點 你就不再是滿臉“油膩”的人

面板有哪些型別?我們可以根據面板表面脂肪的質量,大致分為油性面板、乾性面板、中性面板、混合面板等多種型別。

油性面板的人,皮脂腺分泌功能旺盛,容易出現油膩、清潔、影響美觀等問題,相應地,臉容易出現痤瘡等面板病。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌,減輕出油症狀是保持面板健康的關鍵。

油性面板如何護理?

1、做好面板清潔工作

選擇適合自己的清潔產品,油性面板的人不應該使用清潔性強的產品。面板本身的油脂被清除,面板自衛功能分泌更多的油脂,油膩和青春痘蔓延。

2、徹底清潔

油性肌膚的保養步驟中,徹底清潔是第一步,也是最重要的一步。選擇適合自己的清潔力強的洗臉產品,徹底清洗多餘的汙垢和油脂。特別是外出回家、運動後,記得馬上洗臉。

3、補水潤澤

很多油性面板的人都有這樣的誤區,認為油性面板不缺水,所以不用補水。但事實上,面板缺水也會導致油脂過度分泌和惡性迴圈。對於油性面板的男性來說,可以選擇無油型補水產品,也可以在面料上避開奶油和乳液,選擇面料更薄的產品。

4、收斂毛孔

洗臉後,必須立即用清爽的水收縮臉部毛孔,防止臉部油脂分泌過剩。爽膚水的作用是滲透內部使面板充實,避免水分蒸發,收斂皮脂分泌,使面板不易出油,達到預防水泡的效果。如果是經常青春痘的膚質,也必須使用含有殺菌和收斂成分的爽膚水。

5、注意飲食

油性面板的人在飲食方面也要注意,以清淡為主,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,減少便祕,保持大便通暢,可以慢慢改變面板的油膩粗糙感。少吃或少吃油膩刺激性食物,少喝濃咖啡或過量酒,減輕面板油脂分泌。

6、有規律的生活

有規律的生活和合理的飲食控制是有效控制臉部油的最基本方法。不熬夜,減少油炸食品,減少高脂肪食品的攝取量,平時做更多的運動等。

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